Тест Купера разработан в 1968г американским доктором Кеннетом Купером для оценки физического развития солдат армии США. Всего Купером разработано 30 тестов, но самым доступным и простым в оценке физического состояния является беговой. Заключается он в том, что тестируемый должен за 12 минут пройти или пробежать как можно большее расстояние на территории без препятствий, в основном-на стадионе.
Поскольку тест Купера включает в работу более 2/3 мышечной массы тела человека, то с его помощью можно оценить работоспособность всего организма. Во время бега основными задействованными системами являются: дыхательная и сердечно-сосудистая, понять уровень подготовки и состояние их после этого теста достаточно легко. В настоящее время, тест Купера применяется чаще всего в спорте.
Разделите неделю на 3 части. Например, 3 дня на один тест, 3 дня на другой тест и 1 день для того, чтобы повторить оба теста. Либо, 2 дня на тест, где 200 вопросов и 3-4 дня на тест, где 500 вопросов, остальные дни на повторение. Наверное, по отдельности лучше учить, чтобы не "смешивалось" в голове. Достаточно просто несколько раз в день пройти тест, чтобы запомнить. Компьютерные тесты запоминаются легко и быстро. Если какие-то вопросы с ответами плохо запоминаются, или путаются, можно их выписывать, что тоже хорошо повлияет на запоминание. Я сдавала экзамены, в виде компьютерных тестов, тоже сначала думала, что не запомню столько информации, но когда несколько раз прошла, было легче запоминать и потом долго еще помнила информацию. А для мозга что-нибудь сладенькое, например, как Вам посоветовали - шоколад. Еще орехи можно.
А кто ж его знает? Наверное только Министерство Образования Белоруссии, так как это они придумывают задания для выпускников и проверяют их задания. Конечно же задания попадают порой в Интернет с правильными даже решениями. Но в этом году такие ресурсы начали блокировать и заранее узнать задания невозможно.
Самое главное нововведение - это то, что с 2015 года будут принимать результаты тестирования за 2015 год. Раньше можно было брать и результаты тестов прошлых годов.Второе нововведение - введение порогового балла. Это новое понятие, поэтому подробнее. Специальная комиссия определяет сложность тестов и ставит минимальную шкалу баллов. Тот,кто их наберёт - сдал тестирование и получит свои результаты по стандартной шкале 100-200. А кто наберет меньше - тот не сдал и ему результатов не дадут. Но,раньше минималкой было 124 балла обычный и 140 профильный предмет.Теперь же система будет такая, что одного минимального балла для всей страны не будет.А количество минимальных балов может быть каким угодно. Даже 160 баллов и выше (теоретически).
3 нововведением стало то, что украинский язык и литература теперь обязателен для всех абитуриентов. К стати, тесты по математике и украинскому языку и литературе теперь сделали тесты двух уровней. А еще результаты ЗНО украинскому языку и литературы будут и результатами государственной итоговой аттестации - уже сейчас скажу, что готовиться целенаправленно на зно легче, чем и на ЗНО + Аттестация - лишние нервы и штурм мозга, но двойная ответственность. И последнее нововведение: из списка предметиков зно убрали все мировую историю и литературу.
А вот я нашла видео на сайте одного из украинских центров оценки качества образования.
Сам термин ЕВРОТЕСТ – это вымысел продавцов, которые по аналогии с РОСТЕСТом решили назвать свои телефоны. Подробнее: http://thedb.ru/items/Chem_otlichaetsia_ROSTEST_ot_EUROTESTA/
