СССР образовалось 29 -30 декабря 1922 г.
1917-1921 - Литва, Латвия,Эстония,Тува,Финляндия отделились
1939-1946 СССР присоединила Западную Украину,Западную Белорусию , Закарпатье и Прибалтику
1989 -экономический кризис в СССР
1990 -Вышли Литва и Грузия, Эстония,Латвия,Молдова,Армения.
1991 г-отделились все страны и стали иметь свой суверенитет и политику
Впервые в 1959 г осуществилась передача фотографии с автоматической станции Луна -3 на Землю.Однако снимки были сделаны с обратной стороны Луны.
В 1956 году,после договора между советскими и французскими учеными,впервые проходила передача цветного телевидения между Парижем и Москвой с помощью советского спутника Молния -1
В 1966 сначала советский союз, а затем соединенные штаты успешно осуществили мягкую посадку космических аппаратов на естественный спутник Земли.
Зима - самое красивое время года. Белый сне своим пушистым нарядом одевает всё,вокруг. Земля отдыхает под белой шубой. Из крыш домов столбами поднимается дым,всё,очень красиво.
Зимой нам дали каникулы. Я провела свои каникулы очень хорошо. Каждый день я радовалась зиме. Конечно же первым долгом я хочу рассказать, как я отметила Новый год. Новый год я отметила очень хорошо, в кругу моих родных. Мама приготовила разные блюда. Родители мне подарили коньки ,о которых, я давно мечтала. Вечером мы смотрели на салюты и ровно в двенадцать часов мы все сели за стол праздновать Новый год. Конечно я не забывала и про школу. Я читала разные художественные книги, которые научили меня многому. В общем, я провела свои зимние каникулы очень хорошо. Я бы хотела, чтобы в моей жизни было побольше таких весёлых дней.
Как-то так)) Удачи)))
<span>Витамин А – ретинол, способствует обмену веществ и регулирует функцию сальных и потовых желез, содействует выработке эластина, коллагена. Витамин А, очень важен для предохранения эпителиального слоя кожи, он словно настраивает всю ее работу. О дефиците витамина А, говорит очень сухая и шелушащаяся кожа, она становиться блеклой, серой, грубеет. Защитные функции кожи очень слабые, инфекции легко проникают под ослабленный кожный покров, рост новых, молодых клеток замедляется, и раны заживают медленно. Так же при нехватке витамина А, волосы делаются сухими, ломкими и выпадают. Если содержание витамина А в организме нормальное, то волосы растут быстро, кожный покров быстро восстанавливается, становиться эластичной, упругой и снижается пигментация.</span><span>Витамины группы В - имеют увлажняющие и укрепляющие качества. Они стабилизируют работу кожного покрова и нормализируют гидролипидный баланс, регенерируют сухие волосы и ломкие ногти. К тому же витамины группы В отвечают за восстановление эпидермиса и поддерживают кожу в противостоянии с враждебной окружающей средой. Недостаток этой группы витаминов сказывается на коже, она становиться сухой и появляются трещинки в уголках губ, так же поверхность губ может шелушиться, это признак нехватки витаминов группы В2, В6 . Вы заметили что волос стало выпадать в значительно большем количестве, это говорит о том что у вас нехватка витамина В3, В6. А если кожа лица у вас бледная и сухая, значит, вам не хватает витамина В12.</span><span>Витамин С – синтезирует коллаген и восстанавливает кожу продлевая молодость и предупреждая возникновение морщин, дряблости, понижая синтез меланина. Витамин С – хороший антиоксидант, имеющий противовоспалительное воздействие. Признаки того что вам не хватает аскорбиновой кислоты; кожа стала бледной, дряблой, время от времени покрывается прыщами, возникла пигментация. Так же если при незначительном надавливании у вас появляются на коже гематомы, это верный признак недостатка витамина С.</span><span>Витамин Е – самый лучший антиоксидант, защищает кожу от ультрафиолетовых лучей, питает кожу кислородом – помогает коже восстановиться предупреждая ранее старение, разглаживает эпидермис. Витамин Е, прекрасно увлажняет и питает кожу и следит за уровнем естественной увлажнённости кожи, содействует целостности структуры ногтей и волос.</span><span>Витамин Н - биотин , незаменимый компонент красоты и здоровья, биотин вырабатывает микрофлора кишечника, при условии здорового питания и стабильной работы иммунной системы. Ведь алкоголь, длительное лечение антибиотиками и питание в фаст–фудах, жирная, острая пища, действуют губительно на микрофлору кишечника, и значит на выработку биотина. Этот витамин используют в косметологии как восстанавливающее средство для кожи, волос, ногтей, также витамин Н добавляют в омолаживающие крема, питательные маски для волос.</span><span>Витамин F – это комплекс незаменимых полиненасыщенных жирных кислот, которые активно участвуют в биологических процессах, но организмом они не вырабатываются. Эти витамины поддерживают в здоровом состоянии волосы и кожу, помогая тканям в формировании липидов и содействуя восстановлению кожи, подтягивая и укрепляя её. Еще витамин F помогает коже противостоять вредному влиянию окружающей среды, поддерживая защитную функцию эпидермиса.</span>