Проверочное слово противиться нужно проверить 1 букву и
Все предложение является прямой речью. Схема : "П"! - а
Первая часть - прямая речь. Сложное предложение. В нем первая часть (до запятой) Сказуемое Роса,а подлежащие отсутствует. Во второй части (после запятой) Роса сказуемое, серебриться-подлежащие.
Вторая часть- слова автора. Предложение простое. Отвечает - подлежащие,сказуемое отсутствует.
Готовится к тренировкам и заботиться о здоровье.
Надо усердно закаляться и тренироваться .стараться бегать ,прыгать,плавать и принимать учавствие в соревнованиях!