Question

Как не уснуть в автобусе?

Answer 1

В общественном транспорте зачастую и вправду очень хочется спать. Иногда с первых мгновений поездки начинаешь погружаться в страну Морфея. "Спастись" от этого довольно проблематично, как бы вы ни пытались не смыкать глаза.

Выходов из сложившейся ситуации есть только два: ехать стоя (в таком случае первый же светофор или лежачий полицейский точно не дадут вам уснуть), либо пытаться найти занятие, которое поможет побороть навязчивый сон.

С первым методом всё понятно - встал и езжай. В плане активных занятий: каждый находит их для себя индивидуально. К примеру, общительные люди могут завязать небольшую беседу с рядом сидящим пассажиром, это здорово гонит сон.

Другие же решают поиграть в телефонные игры, либо начинают переписку в социальных сетях (мессенджерах).

Главное в такой момент найти то, что для вас имеет интерес. В таком случае мозг активизируется и будет вовлекаться в работу. Таким образом, прогнать сон в общественном транспорте особого труда не составит, просто найдите развлечение.

Answer 2

У меня однажды была работа, когда нужно было ездить на работу и обратно по 50 минут. При чем все это дело творилось 2 на 2, то есть по 12 часов. Вставал в 5 утра, ложился в 11 вечера.

Кстати в автобусе ни разу не спал только благодаря музыке в наушниках и просмотру природы, улиц за окном. Если вас клонит в сон после нескольких таких поездок, то ищите новую музыку, как делал я. Определенный понравившийся вам жанр всегда пробуждает и дает желание слушать. Именно громкая музыка поможет вам не заснуть в общественном транспорте. Ну и не забываем высматривать интересное за окном. Я бывало видел очень интересные вещи. До сих пор жалею что не заснял, а просто смотрел. Кстати и камеру держите на готове.

Answer 3

Рассматривать то, что проезжаете.

Слушать активную музыку.

Слушать полезную лекцию или интересную книгу.

Читать интересную книгу, если позволяет зрение и его не жалко.

Играть в игру.

Общаться с попутчиком, если такой есть.

Вести увлекательную смс-переписку или болтать в соцсети с другом, если на телефоне есть Интернет.

Answer 4

Если ехать в общественном транспорте стоя, то точно не уснешь- толчок под бок, сна как не бывало. Если сидя ехать, то функция "уснуть" включается сама собой вместе с монотонной ездой. Музыка тоже не в помощь, даже рок. Говорят, что склонность ко сну происходит по нескольким причинам: кислородное голодание (осенью уже включают печки на обогрев салона в транспорте-меньше кислорода), накопили "усталость", гормональный дисбаланс, пониженное атмосферное давление (когда идет дождь).

Обычно от сна отвлекает собеседник, но утром народ к разговорам не расположен. Да и навязываться с разговорами как-то не тактично, разве что случайно завяжется беседа. Поэтому нужно взбодриться дома: принять душ, сделать гимнастику. Если эти меры не воздействуют, то, как крайняя мера, обращаться к пассажиру, рядом сидящему, с просьбой, чтобы он разбудил на Вашей остановке, если Вы заснете. Это срабатывает. И пассажир не заснет- ответственность на нем, и Вы тоже- будете думать, а вдруг забудет про Вас сосед. Нервная система напрягается и не дает заснуть.

Answer 5

Как ни странно, мне не уснуть помогают мысли на сексуальную тему..)

Да, и в автобусе можно фантазировать и представлять, благо почти всегда есть попутчики противоположного пола.

Такие мысли очень быстро выводят из состояния дремоты.

Answer 6

Слушай на всей громкости Тимати или Snoop Dog, точно не уснешь!

Answer 7

Чтобы не уснуть,нужно не сидеть,а стоять.Потому что так риск отключиться минимальный иначе вы просто упадете.И холод помогает.У открытого окошка(люка) желательно находиться.Или разговаривайте по телефону пока едите.

Answer 8

Хороший вопрос. И вам поможет "Большой Вопрос"!...

Серьезно. Даже бодрая, динамичная и активная музыка срабатывает порой как колыбельная. А вот на этом сайте точно никогда не уснешь, здесь вообще до утра сидеть можно и совсем не устать. А пока едешь в пробке, можно успеть почитать вопросы, ответы и комментарии, ответить, задать свои... Минус только в том, что у "Большого Вопроса" пока нет мобильной версии, но надеюсь, что скоро эта проблема будет решена на радость миллионов преданных фанатов проекта...

Answer 9

Действительно, когда едешь утром в автобусе на работу и сидишь в мягком тёплом кресле, трудно избежать нежного дорожного транса. Чтобы не уснуть окончательно и не проспать свою остановку, применяйте всеми признанное, проверенное водителями, надёжное средство - жевательную резинку. Организм устроен так, что если у человека во рту находится какой-нибуть посторонний предмет, который он не может проглотить, то срабатывает рефлекс и не даёт возможности потерять контроль, чтобы не подавиться. Уснуть точно не получится, пока не выплюнете. Не верите - проверьте!

Answer 10

Чтобы не спать в транспорте надо заранее высыпаться.

Однако если ехать долго и в сон тянет, то включите в наушниках плеер и бодренькую музычку, или радио.

Еще вариант - не садиться на сидение, стоя вы точно не уснете.

Можно по телефону говорить во время поездки, это тоже отвлечет от желания поспать в автобусе.

Answer 11

Самое эффективное средство - это завести с кем то разговор. Если ваш собеседник окажется любителем поговорить, вы точно не уснёте. Если такого человека не оказалось рядом, можно кому нибудь позвонить. Бодрящая музыка в плеере тоже отличный помощник в этом деле, главное слушать её в наушниках, чтобы никому не мешать.