Суши/роллы, котлеты, салатики, омлет, суп... Ну раз салат, значит салат...
основное:
крабовое мясо, разморозить, разобрать на волокна,
небольшой свежий огурчик, покрошить кубиками,
маленькая банка кукурузы, открыть сок выпить,
красный сладкий перец, почистить и на кубики перевести,
2-3 вареных яйца, порезать яйцерезкой или покрошить,
перец немного, зеленый лук, укроп, майонез
варианты наполнителей:
пекинская капуста
рис, длинный
квашеная капуста, промыть
свежая капуста, помять с солью до мягкости.
изюминка :
зеленое твердое яблоко, на кубики
или апельсин/мандарин
или творог или сыр
или все вместе
отступление:
кукуруза необязательна или заменима горошком
или горошек вместе с кукурузой идет.