Любая кожа требует увлажнения и питания: сухая, нормальная, комбинированная и даже жирная.
Если у вас сухой тип кожи, то вам надо обязательно использовать средства для увлажнения. Увлажняющие маски для лица можно купить в магазине, а можно сделать самим. Не забывайте, что коже лица необходимо не только увлажнение, но и питание. Чтобы кожа быстрее восстанавливалась и выглядела красивой и ухоженной ей необходимы витамины и аминокислоты, которые как раз содержатся в натуральных продуктах.
Для начала рассмотрим те продукты, которые увлажняют кожу (оливковое, растительное масла, сметана, творог, сливки и т. д.). Питают и насыщают кожу (яблоко, морковь, виноград, клубника, мед и т.д.).
Рецепт 1. Вам потребуется: клубника 2шт., сливки или сметана, масло растительное 1 ч. л. Клубнику измельчить, добавить сметану в пропорции 1:1 (по отношению к клубнике) и растительное масло. Перемешать все ингредиенты и нанести на чистое лицо (не трогая зону глаз). Смыть через 20 минут. Кожа станет увлажнённой, гладкой, появится здоровый румянец. Но не забывайте, что клубника аллергенный продукт. В клубнике содержатся витамины, которые так необходимы коже, например витамин С, который является природным антиоксидантом (защищает от неблагоприятных условий внешней среды). В растительном масле содержится витамин Е, нашей коже он просто необходим (клетки быстрее обновляются, кожа медленнее стареет, разглаживает морщинки).
Рецепт 2. Вам потребуется творог 2 ч. л., оливковое или растительное масла 1 ч. л., мед 1 ч. л. Все компоненты смешать, затем нанести на предварительно очищенную кожу лица и шеи, оставить на 15 мин и смыть теплой водой. Мед усиливает кровоток, разглаживает морщинки, делает кожу нежной и гладкой. Мед может вызывать аллергию.
Рецепт 3. Он очень простой. Возьмите огурец и нарежьте его тонкими кольцами. Возьмите 2 кружка и немного помассируйте лицо, затем оставшиеся кольца огурца приложите к лицу. Через 15 минут уберите огурцы и смойте остатки сока прохладной водой. Огурец насыщает кожу влагой, освежает, очищает, а также является антиоксидантом. Холодная вода сужает поры, уменьшает морщинки.
Для нормальной и комбинированной кожи также подойдут маски перечисленные выше.
Для жирной кожи подойдут маски из таких продуктов, как лимон, яичный белок, виноград, орехи, кабачки, помидоры и т. д.
Рецепт 1. Возьмите помидор и сделайте из него пюре и нанесите на очищенную кожу лица. Подержите маску 15 минут и смойте прохладной водой.
Рецепт 2. Вам потребуется виноград 2 – 3 шт., овсяные хлопья 2 ст. л., мед 1 ч. л. Овсяные хлопья замочите в воде на 2 часа. Через 2 часа слейте оставшуюся воду и добавьте мёд, сок винограда, всё перемешайте. Нанесите получившуюся массу на лицо и оставьте на 10 – 15 минут, затем смойте прохладной водой.
И, в заключении, чтобы ваша кожа выглядела красивой необходимо каждый день использовать средство для умывания (для своего типа кожи), маску 1 – 2 раза в неделю, тоник (для своего типа кожи) каждый день, крем для лица утром (с SPF) и вечером, также скраб 1 – 2 раза в неделю. Если вам некогда сделать маску, то можете просто во время приготовления ужина протереть каким либо фруктом или овощем лицо, а потом смыть. Но я всё-таки советую найти себя 20 – 30 минут. Сделав маску и оставив её на 15 – 20 минут сядьте или прилягте, чтобы вас ничего не отвлекало, а расслабляло (телевизор в этот момент смотреть не советую), чтобы все мышцы были расслаблены. И главное нашей коже не достаточно только внешнего ухода, необходимо употреблять фрукты, овощи, мясо, рыбу. Меньше употреблять чипсы, сухарики и т. д. В таких продуктах много вредных веществ, которые потом остаются у нас в организме, а как мы знаем, кожа играет большую роль в очищении организма, так что думайте, что вы едите.
