Есть одна индийская методика или больше скорее вера.
Ганеша - укротитель демонов
В Индии, бог - Ганеша, считается одним из самых популярных богов по укрощению демонов или любых недугов связанных с человеком. Говорят, что данный бог индуистского мира устраняет все препятствия на пути удачи, проносит успех и дарует свободу тем кто ее требует.
Ганеша представляет собой ярко бордовое существо с головой слона и телом человека. У данного божества четыре руки в которых оно держит: аркан, бивень, стрекало, а четвертой рукой Ганеша делает благословляющий жест. В хоботе Ганеша держит гранат, а на его голове восходит месяц. Вокруг живота божества обвивается змея. Ганеша обладает силой слона, мудростью человека, ловкостью мышонка, который служит ему ездовым зверем.
подробно описывается 7 побежденных демонов данным богом.
Такие как:
- Кама-асуру (демона похоти);
- Лобха-асуру (демона жадности);
- Кродха-асуру (демона несправедливого гнева);
- Моха-асуру (демона безрассудной страсти);
- Мамата-асуру (демона привязанности);
- Матсарья-асуру (демона ревности);
- Абхимана-асуру (демона гордыни).
Прелесть данного божества в том, что его часто изображают танцующим, так как он весел, полон радости и всем всегда доволен. Даже после победой над демонами Ганеша не стал "зазнайкой". Его любят за его шаловливый нрав. Танцующий Ганеша — олицетворение свободы. Он одаривает богатством, но сам не нуждается в нем, он умен, но не читает нотаций. У него масса талантов, но он на них не останавливается.
Располагайтесь поуютнее, выполняйте любое расслабляющее упражнение которое Вам нравится, сконцентрируйтесь на ощущениях вашего тела. Закройте глаза, сфокусируйте сознание в центре живота. На вдохе и выдохе представляйте, как в вашем животе формируется слоноголовый Ганеша. Мысленно повторяйте мантру "ОМ Ганапати Намах". После того когда Вы полностью представили "танцующего слоника" у вас в животе, представьте, что Вы сами превращатесь в Ганешу: ваш нос удлиняется и превращается в хобот, уши вытягиваются и превращаются в уши слона, а тело меняет очертания. Когда Вы полностью в подсознании превратитесь в Ганешу. снова углубитесь в себя и визуализируйте ситуацию, которая неизбежно провоцирует пробуждение вашего внутреннего демона.
Вы находитесь в центре событий. Не переставая прислушиваться к ощущениям вашего тела, успокойте все возникающие мысли и откажитесь от попыток все отождествлять. Дышите спокойно и глубоко. Постепенно растворяйтесь в этом блаженном физическом ощущении, входите в состояние радости и расслабления. Ощутите, что это источник вашей энергии, и не препятствуйте накоплению этой энергии, пока не наступит момент, когда вам захочется выразить ее в звуке. Повторяйте переполняющий вас звук. Этот звук может стать основой мантры, которую полезно запомнить на будущее. Теперь начинайте исполнять так называемый «танец слона», название которого произошло от привычки слонов раскачивать головой из стороны в сторону на водопое. Пусть ваша голова качается из стороны в сторону, мышцы шеи полностью расслабятся, а туловище свободно отклоняется влево и вправо. Такое движение предотвратит остаточное напряжение в теле после катарсиса вышеописанного упражнения.