В первом случае, если пренебречь всеми потерями,
η = 100\% (просто в условии нет ничего, что можно было бы отнести к потерянной работе).
Во втором случае, если отнести к потерянной работе ту, которую затратили на подъем подвижного блока, то:
η = m*g*h / (m*g*h + m1*g*h)
η = m / (m+m1) = 12 / (12+3) = 0,8 = 80\%
E=h*c/L=6,62*10^-34*3*10^8/268*10^-9=7,41*10^-19 Дж
m=E/c^2=7,41*10^-19/9*10^16=0,82*10^-35 кг
P=E/c=7,41*10^-19/3*10^8=2,47*10^-27 кг*м/с