Витамины группы B (другие названия: «комплекс витаминов группы B», «витамины B», «В-комплекс» и др.) — витамины, растворимые в воде. Обычно рассматриваются в комплексе (раньше считалось, что это один витамин, а не группа). Получили свое собирательное название потому, что в природных продуктах всегда существуют вместе. Не накапливаются в организме.
Совместно витамины группы B решают свою главную функцию — участие в тканевом дыхании и выработке энергии, играют важную роль в поддержании как ментального, так и эмоционального здоровья.
Витамины группы B, за исключением цианокобаламина, нельзя накопить в организме, поэтому их следует пополнять ежедневно. Все эти витамины разрушаются алкоголем, рафинированными сахарами, никотином и кофеином, поэтому многие люди испытывают их дефицит (гиповитаминоз).
<em>Витамины группы В</em> могут применятся при следующих состояниях и заболеваниях:
Иммунодефицитные состояния
Грипп и острые вирусные заболевания
Синдром хронической усталости
Полинейропатия
Депрессия, Тревожность, Бессонница
Синдром дефицита внимания и гиперактивности
Мигрень, Головные боли напряжения
Рассеянный склероз
Кардиомиопатия и застойная сердечная недостаточность
Гепатиты
Остеопороз
Сахарный диабет
Гестоз (поздний токсикоз беременных)
Алкоголизм
Анемия
Бронхиты и пневмонии
Синусит
Отит
Розовые угри
Себорейный дерматит
Афтозный стоматит
Камни в почках
Хейлит
Клетки энтодермы:
Пищеварительные- движение, пищеварение.
Железистые- ферменты.
Эктодермы:
Эпителиально-мускульные- покровная, двиг. ф-ция.
Пигментные- цвет.
Нервные- ганглии. Нервные скопления.
Стрекательные- капсула с яд. жидкостью.
Промежуточные- регенерация.
Половые- размножение.
<span>пищевые связи возникают между : продуцентами, консументами, редуцентами.</span>
