Никаких витаминов нет там. Почитайте состав напитка. Там только натуральный ароматизатор, сахарный колер, сахар, ортофосфорная кислота и кофеин. Все. Витаминов там быть не может, так как современная кола получена химическим путем.
Если имеется в виду газировка типа Колы/Фанты/Спрайта, то она вреднее, чем пиво. Если просто газированная вода с сиропом, без страшных консервантов, то она примерно наравне с пивом по вредности. И пиво, и газировку не стоит употреблять каждый день - гастрит обеспечен.
Люблю шампанское, пью его несколько раз в год и очень понемножку. Или шампанское - это не газированный напиток? Все остальные жидкости предпочитаю употреблять негазированными. А сладкую газировку покупную вообще не употребляю - невкусная она.
Врачи обычно говорили, что газировка вредна. Ну сладкая по понятным причинам, но ведь минералка бывает газированной от природы. Не так давно исследования показали, что газированная минералка благотворительно влияет на пищеварительный тракт. Восстанавливает флору так сказать. Еще были рекомендации не пить много и часто минералку, но там указывался избыток именно минералов, а не газов. Думаю это относится к настоящей соленой минералке типа Ессентуки. Нашу же Кашинскую, например, я пью сколько себя помню. Она не соленая и на вкус вода водой. Поэтому пьём её десятилетиями и только с газом. На вопрос продавца какую, обычно отвечаю, что без газа у меня дома из крана течет. Если это минералка из местных пресных источников, пейте на здоровье. Вредна лишь сладкая газировка в излишних количествах, из за сахара. Ну и соленую минералку по многу и часто пить не рекомендуется.
А колу могу порекомендовать при употреблении сомнительных продуктов, например в дали от дома. Она помогает пищеварению и может избавить от тяжести и изжоги. А кислоты, находящейся в её составе и которой пугают, в желудке с избытком своей. Так же не слышал, что бы от колы прям кому то поплохело. Поправиться если, то можно, сахара там много.
В своем составе Кока-кола содержит ортофосфорную кислоту. Вот она то и реагирует на ржавчину. По «разъедающей» способности ортофосфорная кислота даже превосходит серную кислоту. Вот и пей после этого колу...
