Мне стоматолог сказал так - цена щетки не имеет значения, самая подходящая щетка - это с щетиной одной длины и мягкой жесткости, так как чтобы отчистить зубы от отложений совсем не нужны усилия и жесткая щетина, важно время чистки зубов и правильная техника. А все эти современные ухищрения с различными углами наклона щетины, резиновыми вставками - это маркетинговый ход, не больше.
Вот я сам стоматолог и я то прекрасно знаю- понимаю, что чем дороже зубная паста тем она вреднее, а уж если она ещё и пенится то это уже сущий яд. Зубы мы чистим всего то 5 минут в сутки и уж без пены (лаурил сульфата натрия- яда, можно обойтись) сам я пользуюсь "Жемчугом" и "Лесной" или аналогами, жалко, что пропали болгарские пасты типа "поморин". А вот про ПЕНУ и прочее...:
Верите в заговор стоматологов - не ходите в частные клиники. Лечитесь в государственных и просите все сделать бесплатно. И пломбу поставят, и снимок сделают, и удалят в случае необходимости. Никакого смысла "разводить" вас там нет. Правда, бесплатные пломбы быстро вылетают, а бесплатное обезболивание не очень эффективно.
Запущенный зуб сами вы никак не вылечите. Но вот эмаль сохранять и укреплять мне как-то одна женщина-стоматолог посоветовала смесью соды и глицерина. Смешать так, чтобы получилась кашица, и втирать в зубы 2 - 3 раза в день на протяжении нескольких недель. И периодически такую процедуру повторять. Делала, хлопотно, но результат был, зубки стали менее чувствительными.
В старину зубы чистили хвойными веточками. Смола заклеивает мелкие трещенки и сохраняет зубы. Говорят, что староверы в глубинке и сейчас так делают. И зубы у них у всех на зависть здоровые, а улыбка просто ослепительная.
Советуют еще изредка грызть кедровые орешки.
Но все это для профилактики. Заниматься в наше время самолечением не серьезно. Кончится это может вставной челюстью.
Как стоматолог скажу,что в одном зубе может быть даже 5 кариозных полостей! Это,конечно редкость,но вот 2 полости я встречаю часто! Иногда мы совмещаем бором 2 полости с целью монолитности пломбы и лучшего её прилегания! Есть ещё такое понятие как "вторичный кариес"- это кариес под уже поставленной пломбой, причины могут быть разные: либо доктор недостаточно"вычистил" кариозную полость, либо ткани зуба сами по себе "мягкие",то есть кальция в организме маловато или фтора! Многие рожавшие женщины знают, что в период беременности индекс кариеса иногда резко возрастает. Сам,работая в многопрофильных центрах наблюдал беременных женщин как стоматолог до 9-го месяца,дело в том,что кальций женщины в этом случае идет на формирование костей плода! Так что кариес в запломбированном зубе это возможно но не нормально это означает лишь то, что пора снова посетить стоматолога! На фото зуб с 2-мя кариозными полостями, и это далеко не предел:
На кой? У вас есть дополнительное заболевание, которое так сильно обострилось - тогда лечите его, в том числе, при необходимости, в постельном режиме. А если нет? Ну больно, понятно, воспалилась десна - не повезло, бывает и сильно, но вы принимаете лекарства, при нужде анальгетики. Палец порезать или чирей вскрыть, тоже так бывает. Никому в голову не приходит постельный режим соблюдать при этом.
Хочется "законно" поваляться в постели с телефоном или ноутом, так и скажите.