У меня такая же проблема. Я борюсь с ней регулярным педикюром, больше никак. Никакие крема не помогают ни личебные, ни косметические.
Самый эффективный спобос, раз в неделю посещать педикюрный салон. Но это жорого, и не каждому салону можно доверять (Спид и гепатит не спит!я).
Я делаю эту процедуру дома. Просто пилкой счищаю огрубевшую кожу. Предварительно лучше, конечно, пятки попарить в корячей воде, добавить туда столовую ложку соды и в лодошке жидкого мыла. Посидеть пока кожа не распарится, минут 15-20.
Однако если у вас проблемы с сердцем, о греть ноги нельзя. Тогда только по сухому счищать.
Трещины кожи за ушами могут быть признаком аллергии на краску для волос,лак, средства для укладки...Понаблюдайте, после чего усиливаются эти явления и исключите аллергены. Проконсультируйтесь у аллерголога. Самостоятельно принимать противоаллергические препараты не нужно. Во-первых, они недешевые. А во-вторых, у них тоже есть противопоказания.
Кожа может повреждаться и от недостатка витамина А и/или Е. Пропейте "Аевит", смазывайте маслом с витаминами А и Е за ушами. Хорошо помогает при кожных повреждениях мазь "Бепантен".
Если на сосках появляются трещины, самые частые причины это неправильное прикладывание, слишком долгое кормление и недостаток витаминов у мамы.
При кормлении давайте грудь так, чтобы ребенок захватывал ртом часть ареолы. Если он будет мусолить во рту сосок по полчаса, то трещины точно обеспечены. Кормите не больше 15 минут, этого времени ребенку хватает, чтобы высосать практически все молоко из груди.
Пока трещина заживает попробуйте кормить через накладку. Или вообще сцеженным молоком. Устраивайте по возможности для пострадавшей груди воздушные ванны. Трещину смазывайте заживляющим кремом (Бепантен, Д-пантенол).
Посоветуйтесь с врачом насчет приема поливитаминов.
Расскажу как я справилась, после изучения диалогов таких же страдалиц как и я. Проктолога у нас нет, а хирург ниче дельного посоветовать не мог. Свечи Релиф мне лично не помогли после первых родов, а сейчас я даже пробовать не стала, так как состояние было еще хуже и проблемы реальные со стулом. В общем после3 месяцев после родов я не могла даже сесть на унитаз.
- Обязательно должен быть регулярный мягкий стул. Я использовала дюфалак.
- С утра жирный слой метилурациловой мази. Её можно. Я дочке мажу от опрелостей.
- Я делала ближе к вечеру ванночки с ромашкой.
- На ночь ставила как раз облепиховые свечи. Девочки на сайте советовали свечи натальсид, но в наших аптеках нет. Мне помогли, но это был курс мазь, ванны, свечи, слабительное.
Облегчение наступило через неделю, через 2 зажило, слабительное я пить перестала, свечи вставлять тоже, а вот ванны с мазью еще 2 недели.
Нужен противовоспалительный смягчающий крем (с ромашкой, например) + обратить внимание на недостаток витаминов А,Е. Ручную стирку лучше проводить в резиновых перчатках, и быстренько.
