K-?
k=F÷x
F=4 H, x=0.8м
k= 4H÷0.8 м=5Н/м
2) 18 м/с так как это график прямолинейного равномерного движение (скорость не изменяется)
Да. Качели представляют собой математический маятник, где человек достигает максимального отклонения от положения равновесия(то есть откланяется на расстояние равное амплитуде). В математическом маятнике относительно положения равновесия +А=-А