Question

Какие натуральные (народные) средства укрепления иммунитета?

Answer 1

Я пользуюсь вот таким средством: нужно измельчить на мясорубке стакан кураги, стакан очищенных грецких орехов, стакан изюма и лимон, затем в эту смесь добавляем стакан меда (желательного майского), все перемешиваем и натощак каждый день едим по столовой ложке этой смеси. Она не только укрепляет иммунитет, но и поднимает уровень гемоглобина в крови.

Answer 2

Очень полезен корень имбиря. Его можно добавлять в чай с лимоном, к тому же он также способствует похудению, так что убиваем двух зайцев)))

Answer 3

Для иммунитета очень хорошо употреблять чеснок, лимоны, мёд,отвар шиповника. Есть ещё такое луковое вино.Делается оно очень просто. В литровую банку положит измельчённый лук и мёд. Примерно всего по сто грамм.Залить бутылкой именно виноградного вина.Настоять две недели.Потом процеживаете через марлю и пьёте каждый день по три столовые ложки.Это вино не только вам иммунитет поднимет,но и будет хорошей защитой от всяких инфекций. Испробовано.

Answer 4

Для повышения иммунитета используют:

ягоды - крыжовник, клюкву, бруснику;

цитрусовые;

мёд и другие продукты пчеловодства (прополис, перга);

квашенную капусту;

рыби жир;

сладкий перец;

мумиё;

лечебные травы: девясил, зверобой;

иммуномодуляторы: лимонник, родиола розовая, женьшень;

комнтаные растения: каланхоэ, алоэ, золотой ус;

морепродукты: водоросли и кальмарыы;

пророщенное зерно, овёс;

специи: кукурму, корицу, имбирь, гвоздику.

Обладают общеукрепляющими свойствами:

напитки с имбирём;

кислые ягоды - как свежие, так и замороженные;

настойки лимонника и женьшеня;

витаминная смесь с мёдом, лимонами и сухофруктами;

отвары и чаи из сбора трав.

Answer 5

Я делаю такую смесь, количество на глаз, состав тоже можно менять по своему вкусу. Грецкий орех, изюм, курага, инжир и мёд. Иногда беру еще другие орешки, в оригинальном рецепте вместо инжира чернослив.

Обычно орехи и сухофрукты перемалывают в мясорубке и смешивают с медом. Ну а я использую блендер для сухофруктов. Каждый день утром по ложке такой вкуснятины плюс зарядка, это лучшее начало дня.

Также можно сварить чай с лимоном и имбирём. В уже теплый чай лучше добавить мёд. И вкусно, и очень полезно.

Answer 6

Ведение здорового образа жизни и правильное питание повысят иммунитет самым безопасным образом. Но бывают периоды, когда все вокруг болеют, когда надо особенно защитить себя и тогда прибегаешь к некоторым народным средствам.

Например, делаешь смесь или лимона, чеснока и меда, потом растворяешь ложку смеси в стакане теплой воды и принимаешь дважды в день.

другой рецепта укрепления иммунитета хорошо известен. Через мясорубку сухофрукты - изюм, курага, чернослив, можно еще инжир по 200 грамм, добавить 100 грамм грецких орехов и мед. Принимать по паре ложек дважды в день. Не только иммунитет укрепляет, но и сердце.

Answer 7

Одно из лучших народных средств для укрепления иммунитета это микс: Грецкого ореха кураги и изюма с добавлением мёда в равных долях! По столовой ложке на тощак!

Answer 8

Для укрепления иммунитета можно сварить такое вареньице:

0,5 кг размятой клюквы, стакан ядер грецких орехов и 2-3 зеленых яблока, нарезанных кубиками,

в данную смесь добавить 0.5 стакана воды, 0.5 кг сахара.

Варить на маленьком огне, пока не закипит.

Принимать по 1 ст.ложке (ребенку- по 1 чайной) утром и вечером, запивая чаем.

Или вот такой рецептик:

нарезать половинку лимона с цедрой, искрошить 7-8 долек чеснока, поместить в пол-литровую стеклянную банку и залить холодной кипяченой водой.

Оставить в темном месте на 4 дня, потом в холодильник (лимон и чеснок не вынимать).

Принимать раз в день утром за 20 минут до еды по ст.ложке.Пить каждый день с октября по март, смесь пахнет только лимоном.

Answer 9

Общеукрепляющее средство, повышение иммунитета:

1 кг спелых гранатов вымыть, выжимать сок прямо с кожурой над дуршлагом с миской под ним.

Получится около 0,5 литра сока. Сок смешать с кагором 1:1, разлить в бутылки темного стекла, закрыть плотно пробками и поставить в холодильник. Пить по 2 столовой ложки перед сном (в любое время).