Детки, которые только недавно родились, дышат именно животом. Считается, что такое дыхание более правильное. Вот и беременных учат дышать животом. Это помогает улучшить самочувствие и облегчает в чем-то процесс родов.
Сама я дышу грудью, но для успокоения иногда стараюсь дышать животом.
Интересный вопрос, мне в свое время тоже было интересно узнать, как растут другие дети.
Дочь выросла на 22 см, сын на 26 см, младшие двойняшки также на 26 см каждый, но по факту самым высоким в год был второй ребенок, сын, чуть более 80 см.
Если рост вас в какой-то мере расстраивает (слишком маленький или наоборот слишком высокий), постарайтесь не переживать, а ориентироваться на самочувствие, настроение, развитие малыша. Все детки очень по-разному растут, даже в одной семье. Есть такие, которые вымахивают до двух лет, а потом растут медленно. Есть такие, у которых скачок роста в 6-7 лет. А кто-то вырастает уже в подростковом возрасте, оставляя далеко позади тех, кто еще год назад был намного выше.
Визуально - наблюдать за размером, формой груди, цветом и состоянием сосков.
Но более важно проводить самостоятельно не только внешний осмотр, а и прощупывать молочные железы на наличие уплотнений (твердых комков).
Так же осмотр включает прощупывание лимфатических узлов в области подмышек - не являются ли они увеличенными.
Кроме того, нужно немного сжать сосок и посмотреть, не будет ли выделений. В норме их не должно быть.
Нельзя носить постоянно лифчик модели пуш ап и другое сжимающее белье. А если он удобный, не сжимает грудь, не мешает нормальной циркуляции лимфы и крови, то можно.
Рак вызывают: наследственность, канцерогены, солнечная радиация, угольная пыль, курение, плохая экология, агрессивное лечение, повышенная радиация, жир от фритюра, пестициды и гербициды.... А вообще это лотерея: либо куришь всю жизнь и живешь 80 лет, либо в организме что-то глюкнуло и в 45 уже рак. Насколько я интересовалась вопросом, ученые точно не знают причины его возникновения.
Ну а вообще, хоть носите лифчик, хоть нет, все равно заболеете и умерете. Не от рака, так от сердечных болезней, диабета ,да мало ли от чего. Вечно еще никто не жил :)
Я сама в свое время время целенаправленно пыталась подрасти, так как играла в волейбол и роста немного не хватало, читала разные статьи, даже обращалась к врачу в студенческой поликлинике, который мне внятно объяснил, что подрасти в самом буквальном понимании очень сложно, а вот вытянуться - это да, даже посылал на рентген ступней, проверить закрыты ли ростовые клетки скелета или еще нет...
Но мне всё время не давал покоя один опровергающий слова доктора факт!! Когда я училась в музыкальной школе, у нас был преподаватель сольфеджио, стройная дамочка модельной фигуры с ростом около 185 см. Так она нам рассказывала, что у неё с детства было очень плохое зрение, и ей бабушка постоянно тёрла морковку с сахаром и со сметаной, якобы с жирами витамины лучше усваиваются... в общем от очков избавиться не удалось, хоть зрение в действительности и поправилось, но побочный эффект сказавшийся на росте, так сказать, на лицо!!!)) При том при всём говориа что у них в роду вообще не прослеживались высокие, тем более выше метра восемьдесят..
Когда я это рассказывала врачу, он пожимал плечами, и говорил что не может это объяснить с медицинской точки зрения, грешил на совпадение. Тем не менее, факт остается фактом!!
Так что морковка действительно рулит! И с этим не поспоришь.
Единственное, что хотелось бы добавить:
- Всё зависит от возраста, если рост скелета закончился и закрылись ростовые клетки, то питанием не удастся поправить никак, только висеть, складываться и прыгать на вытяжку;
- Часто и в больших количествах пить морковные фреши - можно нанести непоправимый вред организму, надо консультироваться с диетологом или самостоятельно тщательно изучить сию тему в интернете.
- Влиять на рост медикаментозно, там всякими таблетками от рахита и прочими - не рекомендуется в принципе, как утверждают врачи, там серьезные могут быть последствия на другой стороне медали.