А в первую очередь - это нарушение ритма жизни, разбалансировка на временном уровне. Нужно жить в ладу с собой, хочется есть - кушайте, хочется спать - поспите, и отдыхать вовремя! А когда все всмятку, ничего не поймешь, порядок навести трудно - себя не слышишь. И еще, думается, какая разница - в чем тут причина, мне кажется, даже если ее знать - не избежишь, так как причина - сама жизнь! Шлаки были, есть и будут - надо лишь от них вовремя избавляться. Малахов поможет, мне же помогло! И клизмы, и травки, разные системы. Главное, очищаться, там уже поймешь, как не зажираться, чтоб чистить меньше. Покой, вдумчивое отношение, понимание себя и своего организма, а в чем сама причина его засорения - тоже бы знать хотела. Неправильные продукты питания, думаю, не вовремя съеденные, не в том сочетании, как было должно. Плохая экология - воздух, дыхание, обмен веществ тухлый, медленный. Вода, и так далее. Всю жизнь можно сюда, все не отследишь, а чиститься все равно придется!