Надо выяснять причину головной боли. Может быть поднимается артериальное или внутричерепное давление,стимулирует какой-то центр мозга, который отвечает за чувство голода. Может быть причина в гормонах. Так же стоит сдать кровь на сахар и выработку инсулина.
Если сидеть за компьютером - бесконечно долго.
А если поместить больного в темное проветриваемое помещение в состоянии покоя - мигрень начнет потихоньку "сходить на нет". В любом случае, длительность приступа зависит от состояния конкретного человека. Был случай, когда приступ мигрени длился больше суток, но обычно проходит за несколько часов.
Приступ мигрени случается при повышении внутричерепного давления. Внутричерепное давление происходит при затруднении оттока крови венами от мозга. Одна сторона болит, потому что одна вена хуже отводит кровь одной половины мозга.
К сожалению, боль не может измеряться медиками в полной мере. В момент исследования, когда мигрени нет, показатели отклонения будут минимальны. А у человека тяжесть приступа зависит от того, насколько сильно и/или долго был затруднён отток, и насколько «распёрло» голову.
- Как вариант, встречается изменённая форма сосудов (изгибы, тонкий участок), располагающая к затруднённому оттоку. Или – близкое положение к дискам позвоночника (могут сдавливать). Или – узость спинномозговых каналов. И прочее. Во многом – это генетика родителей.
- Ещё вариант – резкое расширение сосудов после сужения (шампанское, из холода – в жаркое помещение, после стресса – успокоение, аллергическая реакция на еду или запах). Увеличивает приток крови к голове, а отток затруднён.
- Ещё вариант – остеохондроз. Это когда остья позвонков истёрлись, диски сплющились и выдавились: миллиметров достаточно, чтобы сдавить вены и затруднить отток жидкости.
- Предменструальные и другие гормональные скачки, влияющие на спазм-расширение сосудов.
- Начинающееся воспаление и отёк шейного отдела, когда «продуло» (всё то же сдавление).
Мигрень возникает, когда человек допустил длительное положение головы, при котором жидкость задержалась в мозге. Индивидуально, например, в зависимости от того, куда «смотрят» остеохондрозные узелки Шморля. Или от индивидуальных отличий в строении позвоночника.
- ночью спал неудобно;
- сидел за столом (в электричке, в автобусе) долго в одной позе;
- длительно держал голову поднятой несколько вверх (у меня так);
- нёс тяжесть;
- и прочее похожее.
Чтобы уменьшить частоту и силу приступов, попробуйте выполнить рекомендации.
Частые головные боли бывают при склонности к периодически нарушаемому оттоку крови из головного мозга. В результате внутричерепное давление повышается, провоцируя приступ. Спектр причин, о котором я знаю, описан Читайте подробнее здесь.
Лучше не затягивать и сразу принимать препарат от мигрени, так как снять разыгравшийся приступ сложно. Чай и кофе пить в это время нельзя, потому что они могут усилить боль.Из препаратов хорошо действуют Амигренин или Сумамигрен. Обычные болеутоляющие не всегда помогают, это же касается и спазмолитических средств. Можно попробовать из болеутоляющих Нимесил, он купирует болевые ощущения и приносит облегчение, некоторым помогает Седальгин Плюс.
