Вот перечень известных растений, обладающих действующих вяжуще: черника
обыкновенная (ягоды), дуб обыкновенный (кора), щавель конский (семена,
корень), ежевика обыкновенная (семена, листья), зверобой продырявленный
(трава), рябина обыкновенная (ягоды), горец змеиный (корневище), горец
птичий (трава), калина обыкновенная (кора), земляника лесная (ягоды),
кровохлебка лекарственная (корень, корневище), аир обыкновенный
(корень), репешок аптечный (трава), софора японская (плоды), астрагал
повис лоцветковый (трава), черемуха обыкновенная (ягода), бадан
толстолистный (корень), орех грецкий (листья), ольха серая (шишки),
омела белая (трава), осина обыкновенная (почки), толокнянка обыкновенная
(листья), полынь (чернобыльник) (трава), пижма обыкновенная (цветки),
сушеница топяная (трава), лапчатка прямостоячая (корень, корневище),
багульник болотный (трава), золототысячник зонтичный (трава),
бессмертник песчаный (соцветия), тысячелистник обыкновенный (трава),
барбарис обыкновенный (кора, ягоды), брусника (листья), тополь душистый
(почки), шиповник коричный (ягоды), медуница лекарственная (трава),
ноготки (календула) (цветки), яснотка белая (листья) и др.
Ватанга хыянэт - узенэ хыянэт.
Илен саткан башын саткан.
Илен саткан ике кон дэ яшэмэс.
Илен сойгэн мэнгэ яшэр, илен саткан бер кон дэ яшэмэс.
<span>Узэккэ уткэн жил яман, илен саткан ир яман.</span>
При вывихе — смешении головки кости из суставной впадины — обеспечить полную неподвижность конечности, наложить фиксирующую повязку, неподвижно закрепляющую конечность и доставить пострадавшего в лечебное учреждение.
Переломы костей бывают открытые и закрытые. При открытом переломе обломки костей, повредив мягкие ткани и кожу, выступают из раны. В этих случаях необходимо остановить кровотечение, смазать края раны 5%-ным раствором йода и наложить стерильную повязку. Обеспечить полную неподвижность с помощью наложения шины. Шина должна захватывать не менее двух суставов: выше и ниже перелома. При всех случаях перелома костей больного необходимо быстро доставить в лечебное учреждение.
Обязательно используйте защитные элементы: шлем, налокотники, наколенники, перчатки на запястья.
Уступайте дорогу пешеходам. Всегда катайтесь по правой стороне дорог и тротуаров.
Площадки для катания должны находиться вдали от возможных препятствий, включая бассейны и лестницы. Выбирайте всегда ровные и сухие поверхности, вдали от крутых склонов. Никогда не катайтесь вблизи автомобильных трасс. Никогда не пытайтесь цепляться за велосипед или автомобиль.
Контролируйте свою скорость. Не катайтесь по лужам или маслянистой поверхности, по песку или траве.
Соблюдайте все правила дорожного движения.
Регулярно проверяйте роликовые коньки на предмет их технического соответствия, при необходимости, подтягивайте все крепежные болты, регулируйте колеса.
Клипсы ботинок не следует чрезмерно затягивать, это может привести к выпадению оси крепления клипсы. Во избижание вырывания клипсы из корпуса ботинка не затягивайте сильно ремешки.
Рама роликовых коньков (кроме Агрессива) не расчитана на выполнение акробатических трюков и прыжков со ступенек, парапетов и тротуаров.
Мягкость колес изготовленных из полиуретана обеспечивает более комфортное катание, сглаживая неровности дороги и поглощая вибрацию.
Для начинающих необходимо установить вилку с тормозом, входящую в комплект поставки (она может быть уже установлена на одном из коньков).