Жизнь на автомате - это не жизнь, а существование. Живут в этом мире только новорождённые дети, до 1-2 лет, и достигшие просветления, а все остальные находятся в спячке, то есть биороботы. Осознанность тоже может подразумевать автоматические действия, только в том случае, если каждое движение находится под абсолютным контролем (вниманием). Когда осознанная мысль человека сопряжена с действием, то есть если человек копает яму, то он думает только о своих движениях, не отвлекаясь на посторонние мысли. Тогда физическое и ментальное тело находятся в гармонии. Обычные люди часто делают руками и ногами одно, а ментальное тело пребывает в другом пространстве, думая о чёс-попало, но только не о том, что сейчас делаешь. Как выйти из режима автоматизма? Нужно начать практиковать что-то новое для себя, например какую-нибудь гимнастику, с движениями, которые вы никогда не делали ранее. Система симорон, к примеру, основана на абсурдных и нелогичных действиях, что позволяет действовать осознанно, ломать стереотипы, и вести борьбу с чувством собственной важности. Каждый человек способен достичь успеха, если сможет перебороть своё Эго, и действовать не боясь реакции окружающих людей. В данном случае он сможет снять психологические блоки ума и энергетические блоки в теле, высвободив огромный запас энергии. Почему маленькие дети очень гибкие, что могут засунут пальцы ног себе в рот? Потому что не имеют психологических и энергетических, основанных на морали и нравственности, блокировок. Чем взрослее человек становится, тем выше его моральные устои, тем больше блокировок и гибкость тела понижается. Наше мышление напрямую зависит от гибкости тела, поэтому чем гибче тело, тем гибче и мышление человека. Подробнее в главе "Здоровье и Болезни" из книги "Система достижения цели", В общем, для того, чтобы выйти из "дня сурка", нужно каждое утро, сразу после подъёма, делать какие-либо непривычные действия. С чего утро начинается, тем день и заканчивается. Надоело однообразие? Так начните утро с непривычных действий и предстоящий день удивит вас своей новизной и приятной непредсказуемостью.