Рельеф коренной (подлёдной) поверхности Восточной Антарктиды представляет собой чередование высоких горных поднятий с глубокими впадинами. Наиболее глубокая впадина Восточной Антарктиды располагается к югу от Берега Нокса. Основными поднятиями являются подлёдные горы Гамбурцева и Вернадского, поднимающиеся в центральной части Восточной Антарктиды до высоты 3390 м. Частично перекрыты льдом Трансантарктические горы (г. Керкпатрик, 4530 м) . Над ледниковой поверхностью поднимаются также хребты Земли Королевы Мод, горы Принс-Чарлз и др. Рельеф Западной Антарктиды более сложен. Горы чаще "прорывают" ледниковый покров, особенно на Антарктическом полуострове. Хребет Сентинел в горах Элсуорт достигает высоты 4897 м (массив Винсон) - высшая точка Антарктиды.
<span>Антарктический материк покрыт почти сплошным ледяным покровом, толщина которого в среднем составляет 2000 м, а местами превышает 4000 м. Только 4% Антарктиды свободно ото льда. Согласно широко распространенной среди геологов теории, около 200 млн. лет назад Антарктида, Южная Америка, Африка, Австралия, Новая Зеландия и Индия составляли единый континентальный массив, получивший название Гондвана. Теория Гондваны дала основание для высказывания предположений о наличии в Антарктиде богатых месторождений железа, угля, меди, никеля, кобальта, хрома, урана, нефти и др. , подобных тем, что обнаружены в Южной Африке, Австралии и Южной Америке. Последние исследования показали, что западная часть Антарктиды, отделяемая от восточной цепью Трансантарктических гор, не является, очевидно, сплошным континентальным массивом, а представляет собой архипелаги островов, покрытые сплошной единой ледяной плитой.</span>
1. Центральный район занимает пограничное положение.
2.Центральный район находится в западной части России. На севере граничит с Северным и Сев-Западным районами. На востоке - с Волго-Вятским. На Юге - с Центрально-Черноземным.
На западе Центральный район граничит с соседними государствами - Белоруссия, и на юго-западе с Украиной.
3. ЭГП Центрального района - наиболее выгодное, благодаря пограничному и центральному положения. Относительно топливно-энергетических и сырьевых бах - выгодное. Руда - КМА, уголь - Донбасс.
4.Через Центральный район проходят все ветви ж/д путей. Так же автодорожных трасс. Через район протекает р.Волга, что также делает район экономически выгодным.