На мой взгляд, лучше всех знаете и ощущаете свой организм только Вы. Бороться в этом случае нельзя, нужно, наоборот, расслабиться всеми возможными способами. Что приносит удовольствие именно Вам? Возможно стоит начать с клиторального оргазма? Безусловно, от партнера многое зависит, если он-опытен, то можно попросить его дополнительно стимулировать Вас перед самим актом, если видите, что он не совсем Вас понимает, предложите вместе посмотреть какой-нибудь фильм на эту тему. Обязательно подчеркивайте мужчине, что Вам хорошо с ним, иначе он примет Вашу проблему на свой счет и начнет излишне стараться, что может вызвать у Вас обратный эффект-не сможете расслабиться.
Конечно, нет. Удовольствие - это спокойная, приятная эмоция, как от нежных поцелуев. А оргазм - это яркий эмоциональный всплеск, образно говоря взрыв ощущений.
Можно получать удовольствие от секса, не испытывая оргазма. От прикосновений, нежности, возбуждения.
Наибольшее удовольствие от секса женщина получает в период овуляции. Кроме того, во время овуляции она наиболее привлекательна для противоположного пола, а противоположный пол - для нее. Кроме того, во время ПМС также может быть удивительный секс. Во многом благодаря тому, что нет необходимости переживать о нежелательной беременности, как в период овуляции. Но в это время женщина не всегда настроена на секс.
Оргазм у женщины зависит от клитора. Причем не от его формы и размеров, а от, так сказать, качества работы тканей, сосудов, нервов и т.д. И еще во многом оргазм, что называется, в голове, - то есть зависит от психологической составляющей. А вот половые губы на удовольствие не влияют. Они - просто средство защиты, гигиены, и не более. Причем с возрастом половые губы меняются, разрастаются. Из-за этого появился миф, что якобы женские половые органы от... гм... в общем, от слишком частого и активного употребления становятся некрасивыми. Так вот, это - просто миф. Внешний вид половых органов женщины зависит только от индивидуальных генетических особенностей, ухода и возраста. И уж конечно он ни на что не влияет.
Другой вопрос, что сегодня из-за распространения порнографии некоторые женщины комплексуют из-за внешнего вида половых губ, и не могут из-за этих комплексов получать полное удовольствие. Но это уже вопрос психологии, а не физиологии.
Мужчина с возрастом начинает все лучше управлять оргазмом, ну а так при занятии сексом постарайтесь отвлечься, подумать об отдыхе на море либо о рыбалке, можно думать о том, что сломалась машина и нужно как то ее ремонтировать. Еще есть вариант перед началом прелюдии пойти и за несколько часов самому рукой спалить всю накопившую энергию и потом семяизвержение будет чуть позже обычного. Еще есть такой момент можно немного выпить вина перед действием, что тоже приостановит скорость продвижения сперматозоидов!