Женщинам не более 7 штук, мужчинам 12-16.дошкольникам от 2 до 4-х, школьникам 5 шт. Беременным до 2-шт три раза за неделю.
Есть лучше утром, они тяжелы для переваривания. В пяти орешках содержится дневная доза витамина С, они очень полезны. Но есть противопоказания. Например болезни желудка или аллергия.
Да, можно и нужно. Орехи не содержат вредного холестерина, а наоборот, полезные ненасыщенные жирные кислоты, которые помогают избавиться от лишнего холестерина и очистить Ваши сосуды от холестериновых бляшек.
Бойный орех кругляк расшифровывается так:
Бойный - это значит скорлупа ореха тонкая и при раскалывании ядро ореха можно вынуть полностью. Противоположность "бойного" ореха это "жадный" орех или орех "долбун". Жадный и долбун это орех, в котром ядро вросло с перепонку и сама скорлупа ореха очень толстая. В таком орехе ядро не достанешь целиком, в лучшем случае оно расподеться на половинки, в худшем оно расыпется. Именно поэтому скупщики постоянно охотятся за бойным орехом, чтобы можно было продать его и целиком и в колотом состоянии.
Кругляк - это сорт круглых орехов, есть еще вытянутые орехи. Круглые орехи созревают немного раньше, чем их вытянутые собратья.
Поэтому расшифровывается "бойный орех кругляк" так - грецкий орех раннего сорта, круглой формы с легко отделяющимся ядром.
Грецкие орехи при циррозе печени можно употреблять, но совершенно в разумных пределах и количествах.Так как в орехах много жира содержится, а больному данной болезнью разрешается кушать масла во всех его составляющих всего пятьдесят граммов в день.
Приветствуется в питании хорошая доза белка,а вот те продукты которые в своем составе содержат много холестерина,желательно в принципе исключать и не злоупотреблять ими.
Орехи являются очень жирным продуктом и конечно же дают большую нагрузку на такой орган, как печень.При циррозе печени вообще следует питаться согласно предписанной врачом диете,чтобы сохранить здоровье.
Все дело в том,что тем людям,кто перенес болезнь- острый панкреатит,грецкие и другие орехи не рекомендуется кушать в течении года.
В случае хронической степени панкреатита,орехи грецкие тоже кушать нельзя,хотя бы до той стадии,когда обострение прекратится.И это несмотря на то,что грецкие орехи являются достойным и ценным продуктом.
Ядра орехов очень раздражают весь пищеварительный тракт при панкреатите.