Если вы имеете ввиду настольный компьютер, у которого все чин по чину: системный блок с кучей вентиляторов, DVD, и прочих прибамбасов, думаю, что для того и предусмотрен режим сна, чтобы с его помощью можно было экономить электроэнергию.
Узнать степень экономии, конечно же, можно, отыскав такую информацию в Интернете. Поискал, нашел, оказалось, что разные источники по этому поводу выдают совершенно разные значения. Поэтому я решил измерить потребляемую мощность своего компьютера в режиме сна, благо, в моем распоряжении имеется электронный измеритель потребляемой мощности. Итак, Компьютер с четырех ядерным процессором с не сильно навороченной видеокартой в обычном режиме (просто пишу этот ответ) потребляет мощность 65,5 ватта. В ждущем режиме -- 40,5 ватта. В режиме сна -- 3,5 ватта.
Как видим, при ждущем режиме экономия не такая уж и существенная, да это и не удивительно, ведь этот режим предполагает лишь отключение жестких дисков. Другое дело -- спящий режим. При спящем режиме компьютер отключается полностью, но, в отличие от ждущего режима, компьютеру нужно время для загрузки, правда это время немного меньше, чем в штатном режиме.