Question

Самое эффективное "лекарство" от боли в душе ? Что посоветуете ? Нюансы?

Answer 1

Не буду оригинален. Самое лучшее лекарство, как говорил Будда, которого иногда называли врачем, или хирургом - это дхарма, или знание. Знание о том, что боль причиняют страстные привязанности к тому, что имеет неотвратимое свойство изменяться и разрушаться во времени. Когда вечное (душа) привязано к разрушаемому (объектам чувств), то вечное страдает от иллюзии своего разрушения, что и вызывает боль. Когда ты ясно понимаешь это, отвязываешься и отпускаешь в поток изменений то, что должно плыть в этом потоке, то душа сама собой сливается с вечным источником и перестает страдать.

Answer 2

Как показал личный опыт: тоску, боль и пустоту души питает праздность. Заведите ребенка, котёнка (или обоих), новых друзей, сделайте то, что давно мечтали сделать (бросьте ненавистную работу и соорудите на голове синий ирокез ))) Наполните свою жизнь чем-то новым, увлекательным, тем, что будет занимать всё ваше свободное время и не оставит вам не единой секунды для душевных мук ))

Answer 3

Мне ни один раз приходилось испытывать душевную боль. Когда я потеряла самого родного человека-маму. Душа просто рвалась на части и ничего не могла сделать с собой. Это самая тяжелая душевная боль, она сопровождает по всюду и днем и ночью. Мне помогали приятные воспоминания, мысли только о хорошем, разумное отношение к происшедшему и ещё время притупляет боль. Пережила предательство близкого человека- мужа. В этой ситуации мне помогло общение с друзьями и близкими.

Боль в душе намного страшнее физической боли, потому что от этого нет лекарства.

Лекарство от душевной боли— это отвлечься, найти для себя какое-то интересное занятие или хобби. Одним словом делать все, чтобы не оставалось времени на грусть, самокопание и душевную боль.

Answer 4

На мой взгляд, самое лучшее лекарство от боли - не носить боль в себе, а разделить её с другим человеком. Потому что «С другом и горе – полгоря, а радость - вдвойне».

Вспоминаю трогательный рассказ А.П.Чехова «Тоска» с эпиграфом «Кому повем печаль мою?». Извозчик Иона мучается неделю после смерти сына, а поговорить не с кем. Ночью уснуть не может, пошёл в конюшню лошадь поглядеть, погладил её, сказал несколько обычных слов, а потом нечаянно излил ей всю свою душу.

В природе человека, существа социального, живущего и выживающего среди людей, делить с ними всё – познание, труд, эмоции и др. И это невозможно без общения. Слово – наша великая сила, возвышающее нас над всеми и "пронизывающее" нашу жизнь. Само слово лечит человека. Для этого невысказанное душевное горе надо материализовать, облечь в слова и высказать, как бы отторгнуть от себя, высказать кому-нибудь, хоть себе, в дневнике, хоть индивидуальному психологу. Но лучше всего тому, кто способен разделить эту боль с тобой, понять тебя, поддержать, утешить, как бы взяв её частичку на себя и унеся с собой.

Так что поделиться своей душевной болью и обрести со-чувствие - вот что может помочь легче пережить её.

Answer 5

Нужно обязательно дать себе время погрустить, если надо - выплакаться, поговорить с близкими, но потом - найдите в себе силы чтобы заняться чем то...многие углубляются в работу, кто то начинает заниматься волонтерством. Всегда есть те, кому хуже чем нам, это не значит что наша боль ничто, но каждый проходит через определенные моменты в течении жизни. И сильные идут дальше, а слабые теряются. Быть сильным нелегко, но можно. лекарством может стать что угодно - выращивание цветов, ведение блога, слушание музыки, курсы кулинарии, чтение книг, театральная студия, танцы, помощь престарелой соседке, поездка в горы, или на море, или просто в ближайший к природе пригород. Боль в душе бывает разная, поэтому и "лекарство" от нее тоже не единственное. Главное не впасть в уныние. Это своего рода отказ от жизни, который как в омут засасывает человека. Но всегда помните - все в ваших руках. И вы сами себе спасатель.

Answer 6

Душевная боль - это часть жизни, часть происходящего. Мы так взрослеем, внутри нас вызревает что-то новое, пока старые убеждения отмирают.

Да, отмирают болезненно. Но это потому что мы пытаемся строить жизнь интеллектом. А он - механическая машина, логическая. Он в принципе не для жизни, а для счета. Поэтому только конструкцию выстроил в жизни - а жизнь живая, текучая, разноплановая и всегда новая. И она сметает эти конструкции только так. А ум цепляется. И нам больно. Получается боль.

И пока мы будем воспринимать жизнь только умом, будет боль. Жизнь подсказывает нам - не цепляйся! Будь спонтанным, живым. А мы не слышим. И одна у нас от этого забота - лишь бы не страдать, спрятаться от жизни и обрести покой. А покой - это от слова "покойник". Нет жизни в покое. Жизнь - это то, что бъет ключом! Это ощущения.

В общем, не надо бояться боли. Это значит, что ты - живой! Надо учиться чувствовать разные оттенки жизни. В религии говорится - не суди Бога, смирись. Не в смысле - сдайся. А в смысле - с миром в душе принимай все, что происходит. Так можно воспитать в себе более взрослое отношение к Жизни, мудрость.

Answer 7

Насколько мне известно такое лекарство, чтобы 100 процентов помогало, еще никто не изобрел!

Нужно прислушиваться к самому себе, мыслить...

Любой человек может вылечить душевную боль, нужно только верить в это и стремиться!

Лекарство от боли в душе - это ты сам и твоя душа. То есть лекарство - оно и есть душа!

Дело в том, что нужно это лекарство увидеть, услышать, почувствовать.

Обрести гармонию, и тогда, станет намного легче! У каждого человека в душе есть лекарство для самого себя! Для своей души!

Может немного непонятны мои мысли, но думаю я именно так!

Answer 8

Не знаю причину, но думаю-новые впечатления. Смена обстановки, поездка на отдых, новое увлечение и др. А главное внутренне себе сказать-стоп, хватит, нужно двигаться дальше. Если ничего не вернуть, не переиграть, поэтому как не цинично, но бесполезное это дело. Время тоже лечит. По прошествии времени может быть будете смотреть на это философски и спокойно.

Answer 9

Гармония с самим собой. Нужно понять причину и устранить её. Принципиально это выглядит так: 1) нужно удовлетворить свои нереализованные желания. Если это невозможно, то 2) отказаться от неисполнимых желаний. Пересмотреть свои реальные возможности, критически оценить себя и выбрать оптимальную тактику поведения. Если вы на это не способны, то ваша "боль" будет постоянным спутником жизни.

Answer 10

Конечно можно многое советовать,говоря что время лечит и тп,но если рана глубокая очень сложно ее залечить ,притупить можно отвлекаясь разными делами,настраивать себя на позитив,глотая успакаивающие лекарства.Как в песне:Душа болит,а сердце плачет..

Answer 11

По моему самое эффективное лекарство это любовь, это чувство твоей "нужности". Раны душевные не врачуются, их притупляет время, новые события, новые радости - печали. Испытания даются всем, и каждый переносит это по своему. Но жизнь идет и просто нужно жить дальше, не взирая ни на что.