Личное снаряжение для спортивных путешествий (велосипедных, и не только велосипедных). Все предметы, которые вы берете с собой в поход, можно разделить на три группы – Общественное снаряжение, (которое используется несколькими или всеми участниками). Например, палатка, котелки относятся к общественному снаряжению.Личное снаряжение, (которое используется только одним участником). Личное снаряжение – это спальник, одежда, обувь.Продукты питания.Четкой границы между личным и общественным снаряжением нет. Например, палатка – это однозначно относится к общественному снаряжению. А одноместная палатка – это скорее личное, чем общественное снаряжение. Такие предметы, как фотоаппарат, или фонарь могут рассматриваться и как личное, и как общественное снаряжение. Одежда обычно относится к личному снаряжению, но нет ничего плохого в том, чтобы отдать свой свитер промокшему и замерзшему товарищу. Рюкзак. Рюкзак для велосипедного туризма - это предмет особого разговора.  С заплечным рюкзаком можно ехать на велосипеде достаточно комфортно, только если его вес не превышает 3-5 кг. С более тяжелым рюкзаком за плечами ехать весь день в седле плохо - устают плечи, потеет спина, управлять велосипедом становится неудобно. Поэтому велосипедные туристы используют заплечные рюкзаки только в коротких несложных поездках-покатушках, когда весь груз состоит из термоса, пары бутербродов и запасной куртки с кепкой. Кружка. В поход лучше взять кружку объемом 250-400 мл. Она может быть как алюминиевой, так и стальной. Можно взять и пластмассовую кружку, но надо убедиться в том, что такая кружка выдержит температуру 100°С. В продаже есть двухслойные кружки, или термокружки - они обладают свойством сохранять тепло жидкости, которые в них налиты, даже когда стоит на снегу. Да и в летнем походе такая кружка практична – она не обжигает руки. Ложка. В поход берут столовую ложку, алюминиевую или стальную. Надо просто посмотреть, что легче. Миска. Миски тоже могут быть как алюминиевыми, так и стальными. У пластмассовых мисок в походе обнаруживается много недостатков. Во-первых, их очень трудно мыть. Пластмассовая миска все равно остается жирной на ощупь, как ее ни оттирай. Во-вторых, металлическую миску, (в отличие от пластмассовой) можно поставить прямо на горелку или на костер. Зачем это нужно? А представьте себе, что вы потеряли группу, и вам придется ночевать без котелков. Не лучший вариант, но и такое бывает. Продукты у вас есть. Спички есть, и костер вы разведете (даже если нет топора и пилы – можно руками наломать веток). А в стальной миске можно и ужин себе сварить. Нож. Самый лучший нож в походе – острый нож. Потому что тупым ножом толком ничего отрезать не получается, а порезаться им можно весьма серьезно. Если вы – член общества охотников и рыболовов, то можете взять с собой охотничий нож, который является холодным оружием. (Тогда придется взять и все необходимые документы, подтверждающие право ношения оружия). Но в обычном походе без него вполне можно обойтись. Ножи, имитирующие охотничьи, но таковыми не являющиеся, в походе практически не нужны. Длина лезвия и обилие приспособлений для туриста большого значения не имеет, поэтому самым практичным вариантом будет обычный перочинный нож. Одежда. К походной одежде предъявляются довольно противоречивые требования – Одежда должна защищать от жары, холода, комаров и дождя.Одежда не должна стеснять движений и затруднять обзор (особенно важно для велосипедистов и водников)Одежда не должна рваться, если придется продираться сквозь кусты.Одежда не должна быстро пачкаться, или же грязь на ней не должна быть заметной.Одежда не должна бояться искр от костра. Туристические ботинки – универсальная обувь, пригодная почти для всех видов путешествий. Они должны быть легкими, прочными, и в меру теплыми. Треккинговые ботинки предназначены для горных походов. Они делаются высокими и жесткими, чтобы в них можно было удобно ходить по камням – не скользят на мокрых камнях, хорошо держат голеностоп, неплохо защищают от влаги (в них можно пройти по ручью глубиной 10-15 см и не залить их). Естественно, такие ботинки можно использовать и в путешествиях по равнинным районам. Чтобы в ботинки не попадали мелкие камушки, часто на ногу сверху одевают гамаши.
Уже в глубокой древности люди научились распознавать среди множества трав целебные и использовать их для лечения. В наше время лекарственные растения хорошо изучены. Их очень много в степях, лесах, на лугах. Необходимо точно знать не только растения, но и где и когда их собирать. Всем известен подорожник большой. Он растёт возле дорог и тропинок, и его листья мы топчем ногами, а ведь они обладают свойствами заживления ушибов, нарывов, ран, он останавливает кровотечения. В средней полосе России встречается ромашка лекарственная. Краевые цветки её корзинок белые, а средние, трубчатые – жёлты. От других ромашек отличается выпуклым цветоложем, внутри пустым. Для лечебных целей используют цветочные корзинки и добываемое из них эфирное масло. Употребляется лекарственная ромашка, как потогонное, противосудорожное и улучшающее пищеварение средство, а также для припарок, примочек и полосканий. В мае в лесах растут белоснежные душистые цветки ландыша. Но мало кто знает, что его цветки и листья употребляются в лечении. Приготовленные из ландыша капли употребляются как сердечное успокаивающее средство. На лугах, в лесах растет валериана возвышенная. Корни её имеют особый запах. Приготовленные из них капли широко применяются при нервных расстройствах и болезнях сердца. Кустарник малину обыкновенную можно найти в лесу, на вырубке, на берегу реки или в овраге. Из его красных ягод приготовляют потогонный напиток, помогающий при простуде. По всей России в лесах и кустарниках растёт черёмуха. Её черные плоды созревают в августе. Плоды и кору черёмухи используют для получения настоев и отваров, применяемых при кишечных расстройствах. Такое же действие оказывают сизо-черные сладкие ягоды черники, которая растет в хвойных лесах. Очень полезное растение – шиповник обыкновенный, колючий кустарник с красивыми крупными розовыми цветками. Плоды его богаты витамином С. Из высушенных плодов приготовляют различные противоцинготные препараты и настойки. В средней полосе России, на Урале и Кавказе растёт вечнозелёный кустарник с жёсткими листьями – можжевельник обыкновенный. Его зрелые, похожие на ягоды, шишки, которые содержат эфирное масло, действуют как мочегонное средство и способствуют пищеварению. На болоте очень распространенны сфагновые мхи. Издавна они применялись как перевязочный материал для гнойных ран. <span>Сильно ядовитым растением является белена обыкновенная, белладонна и дурман обыкновенный, а также аконит, или борец. Белена обыкновенная растет на засоренных местах и пустырях. Из листьев, собранных во время цветения, получают вещество, используемое в наружных болеутоляющих лекарствах и как средство от кашля. Белладонна – высокое травянистое растение с черными блестящими ягодами, похожими на вишню. Ядовиты все части растения. Она растет в Крыму, на Кавказе, в Карпатах. Препараты из листьев и корней принимают при болезнях желудка и кишечника. Вещество атропин, получаемое из этого растения, имеет широкое применение при лечении внутренних органов. Оно необходимо для лечения глазных заболеваний. Дурман обыкновенный, или «бешеное зелье» , часто встречается на сорных местах и пустырях в Крыму, на юге Европейской части России и на Кавказе. Это растения с крупными листьями и с большими сильно пахнущими цветками. Из сухих листьев и семян дурмана получают успокаивающее средство, применяемое при астме и судорожном кашле. Аконит джунгарский и аконит каракульский растут в Средней Азии. Из их клубней, собранных осенью, извлекают ядовитые вещества, которые прописывают больным в очень малых дозах как успокаивающее средство. Ещё одно лекарственное растение – спорынья. Она относится к паразитным грибам, которые поражают злаки. Рожки спорыньи – ценное лекарственное сырьё, из которого делают кровоостанавливающее средство. Но эти черно-фиолетовые рожки ядовиты и не стоит их съедать.</span>
В каждом номере гостиницы есть кнопка для вызова пожарных!надо на нее нажать!но это 2 действие!1 действие:НАДО НАМОЧИТЬ тряпочку и приложить ее ко рту и носу!если есть дым то ползти!3 действие:закрыть все окна и двери чтобы не попадал воздух.если есть возможность выбраться из номера то беги!!!!если кнопки нет то позвони в мчс (112)номер телефона!!!а и вот еще желательно полностью облиться водой!и да если не можешь выбраться жди помощи!мелкий огонь можно засыпать землей из под цветка или накинуть на него одеяло,простынь,полотенце.
