Ложиться спать и просыпаться в одно и то же время . Так организм быстро привыкает и у вас формируется режим .
Кушать в одно и то же время каждый день . Ваш кишечник скажет ва спасибо . Так как организм будет получать все полезное в полной мере и не будет болеть желудок.
Делать зарядку . Ваши мышцы будут укреплены ,
Герб города самара,флаг города самара
Влага, воздух и положительная температура. Ни в коем случае не указывайте солнце, т.к. семена, клубни и т.д. прорастают под землёй, а туда солнце не попадает!!! К тому же на солнце семена и клубни плохо наращивают корневую (в прозрачных ёмкостях). Солнце не нужно для прорастания семян!
Солнцестояние-это когда лучи падают отвесно.
Равноденствие -когда ночь и день равны.
Солнцестояние зимой и летом 22 декабря и 22 июня. Равноденствие осенью и весной.
Леса почва животные воды горы -природные зоны