Дұрыс тамақтану дегеніміз-денсаулықтың күтімі деуге болады. Дұрыс тамақтану, қарның ашқанда тамақ қабылдау, белгілі уақытта тамақтану, сағат 19-00 кейін тамақтанбау. Майлы қышқыл тамақтарды аз қолдану. Қант тұзды тамаққа көп қоспау. Колориямен тамақтану. Аз да болса жемістерді жидектерді рационға кіргізу
Одна женщина с дочкой сказала старушке на против:
- Здравствуйте!- сказала она поздоровавшись
Поздаровавшись с женщиной старушка подвела руку на подбородок и сказала
- Я тебя кажется узнала?!
- Вы меня не знаете, я просто поздаровалась с вами из за того что вы старше меня- сказала женщина
- Ты кажется из хорошой семьи, ты очень воспитанная- сказала и поблагодарила ее старушка
1)туган кун,конактармен кеш,рамазан т.б
2)бата деген мсалга ас ышып болган кезде оган бата береды,ос ышкен асымыз жаксы корытылып кетсын,осы аска жеткенымызге шукыр деп
3)отбасылык ас ягни кеш,туылган кун
4) кобынесе улкен кысылер ягни аталарымз брак кей кезде кшкентай ынылермз жаттап айтп жатады
5)ас батасы,алгыс бата,ак бата т.б
Абайдын шыгармасынын негизги такырыбы- Адамгершилик,жаксылык пер жамандык,талим-тарбие мен билим екендиги баримизге малим
Байырғы замандарда хандардын кенешшілері-уәзірлер билер болған.
