Задача не столь проста, как кажется, потому что средняя скорость может пониматься с разным смыслом: как средняя скорость движения и средняя скорость перемещения.
Дано: к=7,5*10^4 Н/м; F=10^4 Н,х-? по закону Гука F=kx; x=F/k=10^4/7,5*10^4=1/7,5=0,13 м или 13 см
1) в третьем случае
2) что-то даже не знаю...