Правильное питание — это важный фундамент для приобретения здорового тела, но к сожалению, не каждый уделяет этому должное внимание. Рациональное питание не только полезно, как считают большинство людей — это единственным плюсом, но и вкусно. Правильное питание – определенные и постоянные часы приема еды. При этом пища распределяется в течение суток по количеству калорий, набору химических элементов содержащихся в еде. Кроме того, обязательно учитывается набор блюд и их количество. Зрелым и физически здоровым людям специалисты по правильному питанию рекомендуют кушать в течение суток три или четыре раза. При некоторых заболеваниях, связанных в основном с пищеварительной системой стоит питаться пять, шесть раз в день. Дневная норма еды распределяется таким образом: легкий завтрак, равный примерно трети всей дневной нормы; плотный обед и ужин, составляющий четверть дневной нормы. Большинство диетологов сходятся во мнении, что 4-х разовое питание – самый правильный выбор. Такая система правильного питания позволяет организму наиболее оптимально усваивать полезные вещества и витамины.
<u><em>Удачи в ДЗ!!!</em></u>
В среднем человек состоит на 70% из воды.
90*0,7=63 л.
1.
У Лизы семяна прорастут т. к. Растениям нужен свет.
2.
У Максима т. к. Растениям нужен свет, а в тёмном шкафу света нет.
Думаю так.
Думаю, что да.
это проявляется в настойчивости в каком-либо деле.
предположим вам задали задание, которое нужно сделать, но вам лень.
вы, решая, что вы человек с развитой волей делаете это задание, преодолевая свою лень .
пример простой, но довольно жизненный
