Интернет зависимость разного рода бывает. Кто-то не может без соц сетей, кто-то без онлайн игр, есть даже те кто зависит от оценки в сети (набрать больше лайков и хороших комментариев). А еще появилась зависимость от интернет заработка. Понарегестрируются во всех платных сайтах и сидят каждую коппеечку копят.
Все это серьезно. Должна быть реальная жизнь, компьютер, смартфон или прочая техника не должна мешать заниматься своими обязанностями. Например, зависимые люди сидят в сети на работе, в школе, на семейных посиделках, даже в культурных местах. Нужно жить настоящим, тем что окружает вокруг, а то что на экране не столь важно и если что может подождать. Еще не встречала людей, которые бы пожалели, что упустили годы своей жизни на реальную жизнь, а могли бы за это время пройти сотню игр или насобирать тысячу подписчиков.
Бороться путем отключения интернета. Переноса потребностей в сети на реаьную жизнь. Общаться с реальными людьми, а не за компом, играть меньше, искать подработку, которая будет давать реальный и эффективный доход.