Я пользуюсь "Ледитаймер". Записываю туда и лекарства, которые принимала в тот или иной день. И свои симптомы различного характера, половую жизнь, настроение отмечаю и самое главное месячные. А там он рассчитывает когда наступит овуляция и когда в следующий раз ждать гостей с красной горки.
Еще как можно, потому что если месячные скудные, то возможно это просто такая особенность вашего женского организма. Однако, если скудные только в этот раз оказались месячные, то возможно, что вы уже беременные. Потому что иногда в первые месяцы беременности у женщины могут в свои дни тоже быть критические дни, но в меньшем объеме, вот женщина не сразу и понимает, что уже беременна.
Лёгко! У меня, к примеру, овуляция не в середине цикла, а чуть смещена к концу цикла. На пару дней где-то. Плюс яйцеклетка же не один день живет, а еще пару деньков. Вот и получается. Я даже как-то читала про женщину, которая забеременела за 2 дня до предполагаемой менструации. Сперматозоид, кстати, живет еще дольше. Плюс-минус дней 5. Это Вам на будущее. Так что "безопасное" время укорачивается на глазах))) Календарный метод - один из самых ненадежных, и если Вам долго в него везет, то это скорее означает, что у Вас проблемы с зачатием, чем удачность метода.
После Постинора возможно все, потому что очень гормональный препарат, совсем не безопасный. Лучше пользоваться обычными, не вредными средствами для защиты от нежелательной беременности. Но если вы все таки попали в такую ситуацию, что вам пришлось выпить Постинор, то будьте готовы и к задержке, и к раннему приходу месячных, и к сбою цикла, и к обильным месячным, в общем - ко всему.
Если у вас 100%-ная гарантия того, что вы беременны, то это уже скорее всего не месячные, а кровотечения... И причин их может быть много. Я недавно отвечала на одну из похожих тем, поэтому более подробно можете прочитать о них в этом ответе..