X-удлинение пружины
f-сила
k-коэффициент жесткости
и вообще формула имеет общий вид такой F=-kx<span />
M=0.25 кг r=2.3*10^6 Дж/кг Q=?
===
Q=r*m=2.3*10^6*0.25=5.75*10^5 Дж (575 кДж)
=====================================
Решения во вложении ( прошу прощения, за качество) =)