Почему человек не чихает во сне? Чтобы ответить на этот вопрос, для начала нужно понять как и почему человек чихает.
Чихание - это защитный рефлекс (по сути резкий выдох через нос и рот), возникающий как правило при раздражении слизистой носовой полости. Когда на слизистую носа попадает пыль, или она раздражается слизью, "информация" по нервам поступает в определенный отдел головного мозга (ретикулярную формацию), а оттуда идет сигнал к дыхательным мышцам, а также мышцам языка, лица и глотки. Так происходит короткий вдох и быстрый выдох. При чихании воздух из легких выходит через нос с большой скоростью (до 150 км/ч), при этом слизистая носа очищается.
Ночью организм отдыхает, рефлексы ослабевают... Однако при гриппе или аллергическом насморке человек может чихнуть и во сне.
У меня есть словесная формула, очень простая, сама придумала в студенческие годы (то есть сто лет назад уже), с тех пор не меняла. Какое время назову в формуле (с точностью до минуты) - тогда и проснусь, причём свежая и бодрая - хоть куда, как в спецназе прямо.Тогда этим часто пользовалась ... то одно, то другое (дочитать=доучить) днём не успевала, доделывала по утрам.
Сейчас - всё то же, могу в 4-00 утра встать, могу - в 3-0, в пять - вообще легко.Но редко пользуюсь, никакой необходимости нет подниматься рано. Но если надо - то можно, легко. Главное - приложившись к подушке, тут же про себя произнести формулу, не забыть.
Да, ещё всегда представляла себе это время в цифровом формате, мигающие цифры, как в электронных часах (а тогда, сто лет назад, такого слова - "визуализация" - даже не знала))
Вообще, чтобы проснуться не обязательно жевать. Я иногда очень быстро просыпаюсь. а иногда долго не охота вставать с постели. Быстро удается проснуться тогда, когда меня ожидают важные дела. Но вот когда лень вставать, наверное нужно попробовать пожевать в этот момент, чтобы проснуться. Во время жевания мы увеличиваем кровообращение в организме, а увеличив кровообращение потихоньку будим все внутренние органы, и просыпаемся.
Раньше вообще фотографировали покойников в гробах, так сказать - последний снимок на память, возможно еще и из-за этого возникла такая примета, ведь в обоих случаях у человека отсутствуют эмоции на лице, он лежит неподвижно и с закрытыми глазами.
На спине потому как происходит максимальная разгрузка позвоночника и плюс к этому внутренние органы в свободном положении и не испытывают давления веса от собственного тела обеспечивая тем самым нормальный крово-обмен.
