У меня это ощущение возникает часто после общения с некоторыми людьми.
Например, на днях пригласила знакомая выйти прогуляться. Два часа мы ходили по парку. И два часа я слушала подробный монолог о больном колене, как делали рентген, потом она ходила к врачу, сколько сидела в очереди, потом что прописал врач, потом какие лекарства стала принимать, потом какие процедура стала проходить и так до бесконечности. Да еще собирается в санаторий, это тоже неисчерпаемая тема - как заполнялся курортный лист, каких врачей обошла, какие результаты анализов крови, мочи и т.д.
Единственная польза - вроде как погуляла. Зато пришла домой с дикой головной болью от этой пустоты и очень раздражающим ощущением зря потраченного времени. Теперь я буду отклонять все ее предложения встретиться.
Раньше было такое чувство, когда ленилась делать что-то запланированное. Просто не делала и отдыхала по своему (читала, смотрела фильмы). Но потом поняла, что это неправильное чувство, так как после такого отдыха появлялись силы и желание делать дела. Организм ленится по-умному. Теперь я не считаю такое времяпрепровождение пустым. Во всяком случае, оно более содержательное, чем выслушивание тупых монологов о себе.