Чтобы сохранить свои легкие здоровыми, необходимо:
1. отказаться от курения. Чем раньше удастся бросить курить, тем выше шанс сохранить в легких чистоту. Легкие постепенно очистится от табачной грязи и восстановят свои функции в течении года;
2. больше двигаться: плавать, бегать трусцой, кататься на роликах, велосипеде, больше ходить пешком;
3. снизить избыточный вес, больше двигаясь и правильно питаясь;
4. не излечение во время или неправильно пролеченные бронхиты и простуды разрушают легкие;
5. жителям городов лучше провести выходные на природе.
Франция в доисторический период была местом древнейших стоянок неандертальцев и кроманьонцев. В эпоху неолита на территории Франции существовало несколько богатых памятниками доисторических культур. Доисторическая Бретань была культурно связана с соседней Британией, на её территории обнаружено большое количество мегалитов. В период позднего бронзового и раннего железного века территорию Франции населяли кельтские племена галлов, юго-запад современной Франции — иберы, племена неизвестного происхождения. В результате поэтапного завоевания, которое было завершено в I в. до н. э. в результате Галльской войны Юлия Цезаря, современная территория Франции вошла в состав Римской империи как провинция Галлия. Население было романизировано и к V веку говорило на народной латыни, ставшей основой современного французского языка.
Великолепный часослов герцога Беррийского, 1410—1490-е
В 486 году Галлия была завоёвана франками под предводительством Хлодвига. Тем самым было установлено Франкское государство, а Хлодвиг стал первым королём династии Меровингов. В VII веке власть короля существенно ослабла, а реальной силой в государстве обладали майордомы, одному из которых, Карлу Мартеллу, удалось в 732 году в битве при Пуатье разбить арабское войско и предотвратить завоевание арабами Западной Европы. Сын Карла Мартелла, Пипин Короткий, стал первым королём династии Каролингов, а при сыне Пипина, Карле Великом, франкское государство достигло наивысшего расцвета за всю историю и занимало большую часть территории нынешней Западной и Южной Европы. После смерти сына Карла Великого — Людовика Благочестивого — его империя была поделена на три части. В 843 году по Верденскому договору было образовано Западно-Франкское королевство во главе с Карлом Лысым. Оно занимало приблизительно территорию современной Франции; в X веке страна стала называться Францией.
Впоследствии центральная власть существенно ослабла. В IX веке Франция регулярно подвергалась набегам викингов, в 886 году последние осаждали Париж. В 911 году викинги основали герцогство Нормандия на севере Франции. К концу X века страна была практически полностью раздроблена на два десятка графств и герцогств, а королевская власть была чисто номинальной — короли не имели реальной власти за пределами своих феодальных владений (Париж и Орлеан). Династия Каролингов в 987 году сменилась династией Капетингов, по имени первого её короля Гуго Капета. Правление Капетингов примечательно крестовыми походами, религиозными войнами в самой Франции (сначала в 1170 году движение вальденсов, а в 1209—1229 — Альбигойские войны), созывом парламента — Генеральных штатов — впервые в 1302 году, а также Авиньонским пленением пап, когда папа Римский был арестован в 1303 году королём Филиппом IV Красивым, и папы вынуждены были оставаться в Авиньоне до 1378 года. В 1328 году Капетингов сменила боковая ветвь династии, известная как династия Валуа. В 1337 году началась Столетняя война с Англией, в которой сначала успех сопутствовал англичанам, сумевшим захватить существенную часть территории Франции, но в конце концов, особенно после появления Жанны д’Арк, в войне наступил перелом, и в 1453 году англичане капитулировали.
К периоду правления Людовика XI (1461—1483) относится фактическое прекращение феодальной раздробленности Франции и превращение страны в абсолютную монархию. В дальнейшем Франция постоянно стремилась играть заметную роль в Европе. Так, с 1494 по 1559 год она вела Итальянские войны с Испанией за контроль над Италией. В конце XVI века в преимущественно католической Франции получил распространение протестантизм кальвинистского толка (протестанты во Франции назывались гугенотами). Это вызвало религиозные войны между католиками и протестантами, пиком которых в 1572 году стала Варфоломеевская ночь в Париже — массовое убийство протестантов. В 1589 году династия Валуа пресеклась, и Генрих IV стал основателем новой династии Бурбонов.
Машиностроение нарисуй треугольник в треугольнике машину а вокруг треугольника нарисуй шарики а на самом верху большой шар и напиши МАШИНОСТРОЕНИЕ.
Первое упоминание о Раменской земле в исторических документах под названием Раменье относится к 1331 году. Князь Иван Калита перед походом в Орду составил духовную грамоту, в которой завещал несколько своих владений, в том числе и Раменье, своей жене – княгине Ульяне.На протяжении XIV-XVI веков земли переходили по наследству от поколения к поколению, пока царь Иван Грозный не отобрал у своего двоюродного брата Владимира Старицкого «Замосковную волость Рамейнеце».Борисоглебское озеро как исторический объект обозначено в документах 1570 года. В XVI веке был построен монастырь Иоанна Предтече, и все земли (Рамейнеце в том числе) принадлежали монастырю. Однако в последствии монастырь был разорен.В 1710 году Раменская волость вместе с селом Новорождественно (в настоящее время — село Новое) была пожалована Петром I графу Мусину-Пушкину, сын которого в 1725 году на берегу Борисоглебского озера вместо старой деревянной церкви возводит новую во имя Святой Троицы. В XVIII веке происходили значительные перемены по благоустройству села. Князь Волконский, которому досталось имение по наследству, разбивает на берегу озера парк. Выросшее село в то время именуется как Новотроицкое-Раменское, а позднее — просто Раменское.Начало промышленного развития села Раменское Бронницкого уезда Московской области относится к 1831 году, когда здесь была основана частная хлопчатобумажная фабрика. В 1843 году фабрика перешла в аренду, а затем в собственность к купцам Малютиным.Близость Москвы, проведение Московско-Казанской железной дороги и постоянное расширение фабрики сказалось на развитии села Раменское.Значительными событиями в истории села был отмечен 1924 год. В связи с тем, что население его почти в 4 раза превышало количество жителей в Бронницах и село было связано с Московской железной дорогой, было принято решение перенести центр уезда в Раменское, где и разместились все органы правления.Постановлением Президиума ВЦИК 17 августа 1925 года село Раменское преобразовано в рабочий поселок, а 15 марта 1926 года по Решению Московского Губернского Совета поселок приобретает статус города. В 1927 году город Раменское, как административно-хозяйственный центр переходит на самостоятельный баланс.В то время в Раменском проживало около 14 тысяч человек. В городе функционировали текстильная фабрика, небольшой кожевенный завод, хлебопекарня, 2 школы и больница.В 1929 году в стране произошла реорганизация губерний и уездов. При проведении районирования из Бронницкого уезда выделяется самостоятельный Раменский район Московской области, в котором насчитывалось 100 населенных пунктов с районным центром в городе Раменское. К этому времени относится организация на выборных началах Горсовета депутатов трудящихся города Раменское.В состав Раменского района Московского округа Московской области при его образовании вошли Быковская, Гжельская, Мячковская, Раменская, Чулковская, части Велино-Вохринской, Загорновской, Рождественской и Софьинской волостей Бронницкого уезда, часть Карповской волости Богородского уезда и часть Домодевской волости Подольского уезда Московской губернии.Из Быковской волости в Раменский район вошли 9 сельских советов: Быковский, Верейский, Власовский, Вялковский, Жилинский, Колонецкий, Михневский, Строкинский и Хрипаньковский; из Гжельской – Володинский, Гжельский, Григоровский, Жировский, Комеровский, Мининский, Ново-Харитоновский, Речицкий, Трошковский, Турыгинский и Фенинский сельсоветы.<span>К 1934 году в городе проживало около 18 тысяч человек. Остро стоял жилищный вопрос, в связи с чем Горсовет принял решение выстроить на территории поселка Красный октябрь около 30 тысяч квадратных метров жилой площади и провести крупные работы по благоустройству.</span>