http://www.logoped.ru/kuzmem02.htm лучше с этого начните тут весь сайт этому посвещен.
http://detskieradosti.ru/load/58-1-0-3411 здесь через файлообменники
Успехов вам в воспитании подрастающего поколения.
Несколько раз проходили тесты на этом сайте, выполняли разнообразные задания по учебной программе.
С одной стороны это просто замечательно, поскольку ребенку интересно выполнять эти задания. Во-первых ему интересно сидеть за компьютером (все задания в игровой форме), а во-вторых неосознанно у ребенка закрепляются школьные знания.
Но со временем понимаешь, что этот сайт, как и многие другие направлен лишь на зарабатывание денег. Бесплатные тесты и бесплатное выполнение заданий довольно редко, большинство из них нужно оплачивать.
А в целом задумка очень интересная. Сайт сам по себе красочный и хорошо продуманный. Он прост для понимания даже для ученика начальных классов, которые не имеют обширных знаний в пользовании компьютером.
Почему вредны? Наоборот, витамин С нам сейчас остро необходим, чтобы не подхватить вирус, пережить холода и повысить сопротивляемость организма к неблагоприятным внешним воздействиям. Другое дело, когда дети могут бесконтрольно употреблять эти вкусные витаминки, как конфеты. Тогда да, это может быть опасно, потому что гипервитаминоз может быть серьезнее авитаминоза. А если ребенок, например, младший школьник употребляет аскорбиновую кислоту согласно возрастной дозировке - 100 мг, или одна таблетка 1 раз в день, курсами 2 недели 1 раз в квартал, то прием витаминок принесет только пользу. Если нет хронических заболеваний, например, почек, то в случае заболевания ОРВИ или гриппом дозировку витамина С можно повысить после консультации с педиатром.
Знаю, что очень рекомендуют "Оковит" - выписывали не одним моим знакомым детям. Возможно, есть и другие аналогичные препараты с черникой. Да и саму чернику потребляйте побольше.
А еще научите дочку делать "пальчиковую гимнастику" (а на самом деле йоговскую "мудру жизни" - она в т.ч. для улучшения остроты зрения): на обеих руках складываем подушечки большого, безымянного и мизинца, указательный и средний пальцы - без напряжения вверх. В идеале три раза в день по 15 минут, но девочка еще довольно маленькая, можно и девять раз по пять...
Ну и зарядку для глаз - уже тоже пора, значит, учить...
Обычные витамины, можно пить, кто вам сказал что нельзя? Просто в витаминах именно для беременных, весь комплекс витамин и если можно так выразиться, в двойном объеме для вас и для ребенка. Можно их вообще не пить, если по анализам идет все в норме. Значит с едой Вы потребление достаточное количество и их разнообразие, поэтому и не требуется дополнений в виде витамин(но по моему, в наш век, это редкость, кому их не назначают).