Сказать прямо и всё.А лучше подождать конца фильма и потерпеть.
Ростов на Дону. Дон
Астрахань. Волга
Красноярск. Енисей
Новосибирск. Обь
Хабаровск. Амур
Пермь. Кама
Красивый,мягкий,пушистый,игривый,веселый,шаловливый,глазастый,милый, добрый,звонкий,молчаливый, бешеный, задумчивый, умный,счастливый, радостный, голодный, сонный,прекрасный, обворожительный
2. 1. Подъемы туловища на наклонной скамье с дополнительным отягощением
2. Подъем прямых ног в висе
3. Тяга коленей к груди с применением горизонтального блока
4. Скручивания туловища у верхнего блока
5. Скручивания с использованием абдоминальной скамьи
6. Подъем ног в вертикальной плоскости – «березка»
Если поможет есть сайт, там еще упражнения с картинками))
http://fizkult-ura.ru/physical_kachestva/32