Пейте больше жидкости, чаще принимайте водные процедуры (бани, ванны, душ). Ешьте больше фруктов и овощей, используйте увлажняющие крема. Можно заняться активными видами спорта (бег, велоспорт, спортивная ходьба). Чаще бывайте на свежем воздухе.
Попробуйте мази - бальзамы "Спасатель" или "Хранитель", по составу они практически одинаковы, только вот вторую я что - то в наших аптеках сейчас не вижу. Может они Вам помогут.
Сын в институте летел с велосипеда на асфальт, вся щека была счёсана, сплошная корка запёкшейся крови. А через несколько дней нужно было идти на экзамен, сами понимаете перед преподом предстать с такой личностью был не самый лучший вариант. Мне в аптеке эту мазь и посоветовали, благо сын в это время сидел дома и зубрил. Мазь сама по себе жирненькая, наносили ее тонким слоем и повторяли каждые 3-4 часа, щека постоянно была маслянистая даже на вид. На третий день вся эта запекшаяся корка просто сползла со щеки при очередном намазывании, а под ней - уже молодая новая кожица.
"Спасатель" теперь всегда держу в аптечке, он стоит в пределах ста рублей.
Я думаю что мыть волосы которые склонны к жирности очень даже полезно потому как это в первую очередь влияет на ваш внешний вид, тем более у нас сейчас очень много средств для волос который производят специально для ежедневного применения. Ну а если у вас нет никаких проблем с волосами это уже должно быть на ваше усмотрение
Зовиракс- активное вещество ацикловир. Противовирусное средство.
Показания к применению: Инфекции кожи и слизистых оболочек вызванных вирусом герпеса 1 и 2, в том числе герпес губ.
Противопоказания: повышенная чувствительность к препарату.
Применение при беременности показано только в тех случаях, когда предполагаемая польза для матери превышает потенциальный риск для плода.
Способ применения: рекомендуется наносить 5 раз в день тонким слоем на пораженные участки и граничащие с ними. Длительность лечения не менее 4 дней. В случае отсутствия заживления лечение может быть продолжено до 10 дней.
Отзывы положительные, есть много аналогов, где в составе также ацикловир.Цена за крем 5 г около 190 рублей.
высыпание может быть от банального перегрева (что на пляже не редкость). так что прохлада вам в помощь. подробнее об этом можете почитать на сайтазх аюрведы