Возможно канои
я точно не могу предполагать
Упражнения для укрепления поясницы 1.встав на четвереньки поднимайте руку вперед,не сгибая шею спина прямая.потом руку поменять. 2в той же позиции поднимайте ногу паралельно полу спина и шея прямые ногу поменять.3 в той же позиции напрягите мышцы живота.одновременно поднимайте ногу и противоположную руку.держать 3сек.затем поменять.
Для укр шейных мышц: 1 рука расположена на затылке.отведите голову назад,оказывая рукой сопротивление.держите 3сек. 2Рука поддерживает голову сбоку,наклоняйте голову вбок оказывая сопротивление рукой. 3Удерживайте лоб кончиками пальцев.наклоняйте голову вперед,оказывая сопротивление рукой. Для мышц шеи и живота: 1Положение лежа на полу.Руки сведены перед собой,стопы упираются в пол,спина выпрямлена.поднимайте голову и плечи от пола. 2То же положение.Руки сведены пред собой,стопы упираются в пол,спина выпрямлена.Поднимайте голову и плечи от пола поворачивая их в стороны.
Как то раз я шёл в магазин, и когда я дошел до перехода, стоял слепой, пожилой человек. Мне его было жалко, он был один, и никто даже не обращал внимания на то что он не может перейти дорогу. Я не сдержался взял его за руку, и перевел на другую сторону. Он очень меня благодарил. Мне было приятно, что я помог старому человеку.
Этот газ защищает на планету от солнечного ветра а также составляет нашу атмосферу
Ураганы-это атмосферный вихрь больших размеров со скоростью ветра до 120 км/ч,а в приземном слое до -200 км/ч.Ураганы появляются из-за столкновения холодного и тёплого ветра.В мире ежегодна наблюдается до 80 тропических циклонов.Для формирования циклона необходима высокая температура воды,сила тропических циклонов намного больше , чем внетропических.На Дальнем Востоке и в Юго-Восточной Азии тропические циклоны называются тайфунами,а в Северной и Южной Америке ураганами.Принято считать,что шторм переходит в ураган при скорости ветра более 117 км/с согласно Шкале Бофорта.
Буря-или как принято назвать его штормом.Собирательное понятие , обозначающие очень сильный Ветер(А также сильное волнение на море),возникающий по различными причинам в разных областях Земли.Скорость приземного ветра на стандартной высоте измерений 6-12 метров над земной поверхностью , при буре составляет,по разным источника 15-20 м/с и более.Бури бывают снежные,песчаные и водные.Скорость при буре гораздо меньше , чем при урагане,однако буря чаще всего сопровождается переносом песка,пыли и снега,что приходит к ущербу сельскому хозяйству,путям Сообщения и другими отраслями экономики.
Не забудь написать какие ураганы бывают, ну и бури)