Мясо, лучше охлажденное , а не замороженное.
Не должно быть жил и пленок , лучше всего вырезка зачищенная.
Если такого нет, то филе разморозить и нарезать поперек волокон примерно в 1-1,5 см. Обмыть куски от крови холодной водой проточной и промокнуть салфеткой.
Можно отбить и смазать смесью горчицы и уксуса яблочного (по 1 ч.л.). Оставить на минут 20.
Накалить сковороду с растительным рафинированным маслом.
Куски мяса обжарить с одной стороны 1 минуту, перевернуть и жарить еще минуты 2, пока не выступят маленькие капельки крови, значит , мясо внутри стало розовым ( как любят и прекращают жарить англичане). А мы опять перевернем и ровно через 2 минутки закончим с жаркой и снимем с плиты.
Теперь положим на каждый кусочек мяса кубик небольшой 1см сливочного масла, посолим, поперчим и плотно накроем крышкой или листом фольги.
Через 10 минут наши бифштексы, антрекоты или шницели станут мягкими и сочными. Раскладываем по тарелкам.