Чтобы решить проблему выпадения волос, надо сначала выяснить причину. Часто волосы выпадают из-за себореи (грибок, который вызывает перхоть). Тогда поможет шампунь Себазол. Можно народным способом: перед каждым мытьем головы намочить волосы и втереть крупную соль. Подержать минут 5-7, потом смыть. Микроорганизмы соль не переносят, но делать надо регулярно, тогда будет эффект. Другая распространенная причина - нарушение обмена веществ. Кожа и волосы от этого страдают первыми. Ее так просто без врача и специальных исследований не решить. Самый простой и малобюджетный способ - побриться под машинку, под Брюса Уильиса. Мои лысеющие коллеги поступили именно так, нет проблем со стрижкой в экспедициях.
Если выпадение волос именно по причине нехватки витаминов, то стоит обратить внимание на цинк. Из-за нехватки цинка в организме волосы становятся тоньше, теряют силу и начинают выпадать, плюс еще и кожа страдает, появляются высыпания. Еще очень хороший витамин для волос - это биотин. Его вообще называют витамином красоты, он необходим волосам, делает их эластичными, блестящими, живыми, они лучше растут. Но не всегда выпадение волос является причиной нехватки витаминов. Это еще могут быть стрессы и гормональные сбои. Лучше всего обратиться к специалисту, если выпадение интенсивное.
Очень помогает хлебная маска. Берёте ОБЯЗАТЕЛЬНО чёрный хлеб (не серый) и замачиваете в горячей воде ( по рецепту в кефире но я замачивала в воде). Получается кашица консистенции густой манки. Налаживаете это на голову и немного втираете в кожу головы. надеваете полиэтиленовый пакетик и заматываете полотенцем, чтобы был парничёк, поры в коже головы открылись и впитали маску. Держите так 40-50 минут пока маска остынет и можете смывать. Смывается легко. Даже шампуня не надо ( но я капельку растворяла в колпачке ополаскивала волосы, чтобы смыть запах хлеба с волос).
Я делала такие маски на протяжении 2х месяцев 2 раза в неделю. Результат - волосы перестали выпадать вообще, исчезла перхоть, волосы стали блестящие, здоровые и появился "ореол" пушка из новых волос!
Проверено лично мной и теперь советую всем. Т.к. действительно очень эффективное средство!
Очень хорошо помогает втирание отвара шишек хмеля. Всегда в народной медицине использовали репейное масло. Его тоже втирали в корни волос и делали тепловую маску. Можно также использовать шампуни с экстрактами репейника. А вообще, надо обязательно сходить к врачу-трихологу, он исследует причину выпадения. Возможно, требуется лечение внутренних органов.
Самое важное - установить причину выпадения волос. Это может быть сильный стресс, авитаминоз, как следствие сильного стресса - проблемы с щитовидной железой, необходима консультация у нормального(такого который не будет запугивать) эндокринолога. Я использую действенный недорогой метод - маска из репейного масла, мин. раз в неделю в течении 1-2 месяцев. Хорошо укрепляет маска с соком лука, но когда волос влажный, запах от волос убойный... Еще в зависимости от типа волос можно подобрать себе комплекс натуральных масок, или добавок в репейное масло: специи имбирь или куркума, скрабы крупной поваренной солью перед мытьем головы, яйцо+мед, выберете что больше полюбят ваши волосы. Еще хорошо восстанавливает структуру волос массаж волосистой части головы. Средств много, главное - регулярность применения, но не перестарайтесь, 1-2мес. применяем средства и прочее, 2-3мес. даем отдыхать волосам. В это время можно пропить комплексные витамины А,В, Е - восстанавливают и укрепляют волосы, ногти и улучают состояние кожи.
