1врач.
2опытный , мудрый.
3смотрит , лечит , ухаживает.
4 врач посмотрел на больного и покачал головой .
5 медик.
3. Влияние физических нагрузок на различные системы органов.
Одна из доминирующих черт нашего времени - ограничение двигательной активности современного человека. Сто лет назад 96% трудовых операций совершались за счет мышечных усилий. В настоящее время - 99% с помощью различных механизмов. Необходима компенсация дефицита двигательной активности, иначе наступает расстройство, дисгармония сложной системы организма человека.
Организм человека состоит из отдельных органов, выполняющих свойственные им функции. Различают группы органов, выполняющих совместно общие функции, - системы органов. Из внешней среды организм получает все необходимые для жизнедеятельности и развития вещества, вместе с тем он получает поток раздражителей (t, влажность, солнечная радиация, производственные вредные воздействия и др.), который стремится нарушить постоянство внутренней среды организма (гомеостаз).
Нормальное существование человека в этих условиях возможно только в том случае, если организм своевременно реагирует на воздействия внешней среды соответствующими приспособительными реакциями.
Физические упражнения становятся своеобразным регулятором, обеспечивающим управление жизненными процессами и сохранение постоянства внутренней среды. А значит, физические упражнения надо рассматривать не только как развлечение и отдых (что важно!), но и как средство сохранения здоровья (что ещё более важно!).
Недостаточная двигательная активность создает особые неестественные условия для жизнедеятельности человека, отрицательно воздействует на структуру и функции всех тканей организма человека. Вследствие этого наблюдается снижение общих защитных сил организма, увеличивается риск возникновения заболеваний.
Прогресс науки и техники предъявляет современному человеку высокое требование к его физическому состоянию и увеличивает нагрузку на психическую, умственную и эмоциональную сферы.
Наряду с разумным сочетанием труда и отдыха, нормализацией сна и питания, отказа то вредных привычек систематическая мышечная деятельность повышает психическую, умственную и эмоциональную устойчивость организма.
Человек, ведущий подвижный образ жизни систематически занимающийся физическими упражнениями, может выполнить значительно большую работу, чем человек, ведущий малоподвижный образ жизни. Это связано с резервными возможностями человека.
Кубань является одним из самых популярных курортно – туристических регионов нашей страны. Ежегодно здесь отдыхает и лечится огромное количество людей. Что же привлекает сюда миллионы людей? Прежде всего, возможность поправить своё здоровье, увидеть дивную природу, памятники прошлого.
Треть площади края занимают живописные хребты Кавказских гор. Там где море с треть площади края занимают живописные хребты Кавказских гор. Там где море смыкается с горами, самой природой созданы великолепные климатические условия для лечения. Морские купания используются в лечебных целях, улучшают состав крови, помогают затягиваться ранам. Древние греки говорили: «Море смывает все недуги».
К тому же Кубань не без основания называют подземной аптекой. Целебные грязи к тому же Кубань не без основания называют подземной аптекой. Целебные грязи и минеральные источники позволяют эффективно излечивать многие болезни.
Главной здравницей России Все его зовут. Он уютный и красивый, Есть дендрарий.
Главной здравницей России Все его зовут. Он уютный и красивый, Есть дендрарий тут. В нём редчайшие растения, Пальмы, между прочим. Вы узнали наш курорт? Ну конечно,
Город-курорт Сочи – главная здравница не только Кубани, но и всей нашей стране.
Город-курорт Сочи – главная здравница не только Кубани, но и всей нашей страны. Он протянулся на 145 км по берегу Чёрного моря. В 2014 году в Сочи прошли зимние Олимпийские игры, наша страна заняла 1 место в Олимпиаде.
Сердцем курорта являются знаменитые целебные термальные сероводородные источники.
Сердцем курорта являются знаменитые целебные термальные сероводородные источники Мацестинских вод, или как обычно говорят «Мацеста». Она принадлежит к наиболее редко встречающимся типам минеральных вод, которые лечат болезни сердца и сосудов, периферической и центральной нервной системы, опорно-двигательного аппарата и др. болезней. Помимо минеральных вод в Сочи имеется месторождение иловых грязей, которые тоже являются лечебными.
Давай отправимся туда, Где царство моря и песка, Куда в былые времена Стремил.
Давай отправимся туда, Где царство моря и песка, Куда в былые времена Стремились древние суда. А вот и катер, мы у трапа. Зовётся город тот - Анапа
– всемирно известный детский курорт. Каждый год на отдых и оздоровление сюда
– всемирно известный детский курорт. Каждый год на отдых и оздоровление сюда приезжают тысячи детей. Природа создала для этого подходящие условия: хорошо прогревается пляжный песок и мелководная бухта
Здесь небо – морской синевы, А море – небесного цвета, Здесь тонны лечебной травы Нам дарит приморское лето. На гребне высокой волны Дельфины вдоль пляжа проплыли. Здесь здравницы Детям страны Приветливо двери открыли. Юрий Сердериди
В Туапсинском районе раскинулся Всероссийский детский центр «Орлёнок», где летом одновременно могут отдыхать две тысячи детей. Там есть астрономическая обсерватория, крытый плавательный бассейн, библиотека, танцевальный и тренажёрный залы, музей. У «Орлёнка» свои телевидение, газета, сайт ы.
Этот город – солнца луч, Славен он водою. Едем мы в … Всех берём с собою. Проведём вас по аллее В питьевую галерею.
Горячий ключ – один из первых курортов на Кубани. Из небольшого посёлка он вырос в курортный город. Десятки санаториев, многочисленные базы отдыха принимают тысячи отдыхающих. Питьевую галерею со знаменитой лечебной водой в течение часа посещают 2500 человек.
На Азовском море есть ещё один знаменитый курорт. Это город Лечебными свойствами обладают его минеральные источники, иловая грязь Ханского озера. Небольшая глубина моря, ровное песчаное дно привлекают сюда отдыхающих с детьми.
Приняв решение оставаться на месте аварии, необходимо придерживаться основных правил безопасного поведения , которые позволяют выжить и дождаться помощи спасателей или попытаться добраться до ближайшего населенного пункта.
1Эше барнын ашы да бар
<span>(У кого есть работа – у того есть еда)
</span>2Ишек алдында сыерың булса, өстәлеңдә сыең булыр
<span>(Если есть корова во дворе, то будет и угощение на столе)
</span>Авызы пешкән салкын суны өреп эчкән
<span>3(Если обжегся, то будешь дуть даже на холодную воду, прежде чем ее пить)
</span>4Килен яман булса - улыннан кур, кияу яман булса - кызыннан кур
<span>(Если плоха сноха - вини своего сына, если плох зять - дочку)
</span>ВРОДЕ ТАК