Насколько помню, книга Аллена Карра называется "Лёгкий способ бросить курить".
В сети есть много ссылок на эту книгу, так сказать, в "печатном" варианте.
Но так-же можно и найти и аудиокнигу этого автора. Хотя я и не сторонник аудиокниг, но, возможно, даже такой способ восприятия именно этой книги окажется более действенным чем её прочтение.
Вот ссылки на аудиокнигу:
Здесь книга представлена не целиком, а разбита на главы.
А на этом сайте предлагают скачать книгу целиком.
На этом сайте предлагают скачать книгу через файлообменники.
Вообще книга дельная. Написана бывшим курильщиком. По всему видно, что он знаком с проблемой курения изнутри. В принципе, вроде и рассказывает прописные истины, но интересно.
Есть и что-то новое. В общем, в любом случае стоит почитать.