Q=Лm
Л=Q/m
Л=1200000/3=400000Дж/кг
давление = Сила / площадь = 0.3 Н / (0.0003*0.0001)м^2 = 10^7 H/м^2
А чего, собственно, непонятного?
t = 4с, тогда x =12+4*4 = 28