Самая глубокая впадина находится в тихом океане.
Правильное питание( витамины,белки ,углеводы,жиры ,овощи,фрукты,вода)
здоровый образ жизни
спорт
закаливание
хороший иммунитет
хорошие и комфортные условия в доме
занятия в школе,кружках
Храм бога ра а дальше не помню