Потому что всем нам хочется выглядеть в глазах окружающих "супер-человеками", т.е. без изъянов и недостатков, а ложь - это как прыжок назад и удар по самооценке.
Нам действительно становится неловко и стыдно, как маленьким детям, хотя их ложь не всегда бывает соизмерима с ложью взрослого человека, но пресекать её нужно именно там - в детстве.
И так как нам всем знакомо это чувство детского стыда + ко всему наше выросшее эго за годы нашей жизни, и в чем-то уже болезненное и уязвимое самомнение, - вот и получается, что чувство это никак нельзя назвать приятным, но, тем не менее, обманывать от этого меньше не каждый "решается".
Стыдно признаться? Уж лучше признаться, и снять груз со своего сердца, объяснив человеку всё правдиво и искренне, вы можете получить взамен благодарность за честность, а может быть наоборот, - гнев и обиду.
Человек сам должен решить, что для него хуже: чувствовать себя обманщиком или же тем, кто хоть и совершил ошибку, но нашел в себе смелость в этом признаться, хотя возможно и ценой дружбы или потерей доверия.
Но по сути дела, если человек всё же сознался, значит, он уже не обманщик, а просто живой человек, который как и все люди, имеет право на ошибку.