Едва ли можно это понять, не открывая учебника, но все же...
Есть такая формула, её мужик Эйнштейн написал:
Её можно понимать так: пусть на пластинку падает фотон. Формула для его энергии известна - как раз "аш*ню". Но пластинка жадная - с чего бы ей разбрасываться повсюду электронами. На то, чтобы отжать у жадной пластинки электрон, нужно зтратить энергию Aout. О чудо! Оказывается, что Aout зависит только от того, из чего сделана пластинка, и больше ни от чего.
Итак, эта формула - просто "закон сохранения энергии" - энергия фотона тратится на отрыв электрона и передачу ему кинетической энергии..
Аout имеет вот еще какой смысл. Положим в формуле Ek=0, тогда энергия фотона должна в точности равняться Aout. Таким образом, чтобы выбить электрон, у волны должна быть энергия Aout. Но если мы знаем какой энергии должен обладать фотон, то сразу можно найти и предельную частоту, ниже которой фотоэффекта не будет. Эта частота и называется красной границей фотоэффекта.
Ну а дальше просто применяются почти очевидные формулы: nu=c/lambda (lambda/v имеет смысл времени, за которое волна пробегает длину lambda, т.е. суть период. А 1/T=nu). Ну и в конце приходится чуть-чуть посчитать.