Самое ужасное, на мой взгляд, при недостатке
витамина А появляется проплешина, т.е. возникают проблемы с волосами
(изменяется состав сальных желез). Еще, что тоже является ужасным, изменяется
состав кожи, она становится сухой, темнеет и трескается. Возникают проблемы с
ногтями, они становятся тонкими и ломкими.
Недостаток витамина В в организме приводит
к страшной болезни бери-бери, которая протекает с судорогами и параличами. Еще
может возникнуть поражение центральной нервной системы, развиться со временем
атрофия мышц, и наблюдается сердечная недостаточность.
Недостаток витамина С в организме приводит к
такому заболеванию, как цинга. Это страшно – смертельный исход! Сначала
начинают кровоточить десны, выпадают зубы, разрушаются кровеносные сосуды,
организм становится ослабленным и подвержен всевозможным инфекциям, затем,
летальный исход.
Что касается витамина D<span>, то
отсутствие оного в организме приводит к рахиту. Все когда-то видели рахитиков,
зрелище не для слабонервных. Эти люди очень страдают, у них замедляется рост,
происходит окостенение скелета, искривляются кости ног, большая голова и
маленькое тело.</span>
Ответ:
Хвойные : Ель, Кедр, Сосна, Лиственница.
Лиственные: Берёза, Клён, Осина, Ясень, Дуб.
нейтральные жиры делятся на жиры и масла по их состоянию при комнатной температуре.
Каждый из нас потребляет много пищи. Некоторые люди стараются съесть как можно больше, другие стараются худеть есть меньше. Так почему мы едим и почему нельзя наесться на раз?
Каждый человек имеет предел потребляемой пищи. Нельзя наесться на один раз, потому что наш желудок постоянно активен и переваривает пищу, чтобы снабдить мозг питательными вещами. Мозг - самый главный орган, который "жадно поедает" все питательные вещества, которые к нему поступают.
Вот почему нельзя наесться за один раз на всю жизнь.
