БУРЫЙ МЕДВЕДЬ ЖЕВЕТ В ТУНДРЕ ЭТО НАДО ЗНАТЬ !!!!!!!!!!!!!1!1
<span>завтрак: 7:00;
второй завтрак: 10:00;
обед: 13:00;
полдник: 16:00;
<span>ужин: 19:00.
</span></span>Какие продукты должны составлять рацион?
Потребности подростка в продуктах питания в день будут такими:
<span>Мясо – примерно 200 грамм;
Творог - 60 грамм;
Молочные продукты – около 500 мл;
1 яйцо;
Сыр – примерно 10-15 грамм ежедневно;
Рыба – от 60 до 70 грамм;
Сладости – до 100 грамм;
Хлеб – от 300 до 400 грамм (в том числе ржаной хлеб в количестве до 150 грамм);
Макаронные изделия или крупы – около 60 грамм (один раз в неделю заменяют бобовые в том же количестве);
Овощи - 300-350 грамм;
Свежие фрукты – от 150 до 300 грамм;
Сушеные фрукты – около 25 грамм;
Сливочное масло – от 30 до 40 грамм;
<span>Растительное масло – от 15 до 20 грамм.</span></span>
лютик, амброзия, борщевик, барвинок малый, осот огородный, ракитник
Пешеход всегда должен соблюдать правило на дороге и не когда не стоять просто так на дороге люди должны держать своих детей рядом с собой а детям кто ходит в школу не играть на дороге и особенно зимой
Потому что, это для них честь. они защищают и сохраняют свой народ или нацию. это всё идёт из покон веков. это прежде всего, уважение к своим предкам.