Этот металл имеет серебристо-белый цвет, в физиологической форме в живых организмах представлен кобаламином, молекулой, в центре которой находится витамином В12.
В мидиях кобальта значительное количество, больше, чем в печени куриной и говяжьей, продуктов традиционно считающихся диетическими и относительно доступными для массового потребления.
Металл называется кобальт, попав в организм человека с пищей, выполняет функции кроветворения, формирования белка и жиров в нервных клетках, значит, борется с переутомлением физическим и нервным, предотвращает истощение и раздражительность, заболевания нервной системы.
Способен находиться в тесном контакте с другими "В" (5 и 9) и аскорбиновой кислотой, взаимно усиливаясь.
Ответ на кроссворд - кобальт.